得了哮喘 最好不要穿这一类的棉服

 哮喘的专业医学名字是支气管哮喘。这种疾病很难缠。

哮喘患者常常苦恼：平时总是小心又小心，但不知怎么搞得，就又喘了起来。

反复发作，咳嗽、咳痰、胸闷、气急，严重的时候，咳得脑部缺氧。晚上更加严重，难受的无法入睡。

就算暂时治好，心中时刻提心吊胆，担心某一刻它又突然复发。

得了支气管哮喘，就是一辈子的事情？它真的不能治愈吗？其实，不用这么悲观！

一、可治愈的人群

支气管哮喘的首发人群多是儿童，尤以1～6岁儿童最好发。其次，老年人也有较高的患病几率。

绝大部分青壮年哮喘复发患者和老年首发患者，完全治愈的几率很低，但也存在个别患者经规范治疗后痊愈的。

但是，儿童哮喘患者的治愈几率很大。通过积极治疗后，临床控制率可达95%，青春期后超过50%的患者完全缓解，无需用药治疗。

因此，当孩子初发哮喘时，一定要及时、积极、坚持治疗，千万别让哮喘发展为困扰他们一生的疾病。

另外，儿童哮喘患者长大后，要防止反复接触过敏原，避免复发。就算已经完全缓解，若是再次复发，很难再治愈。

二、病因

支气管哮喘是由多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾患。根据哮喘的原发病因，支气管哮喘可以分为两种。

1.外源性哮喘或过敏性哮喘：通过接触花粉、烟雾、羽毛、食物、油漆、动物皮屑、鱼虾等引起。

2.内源性哮喘：通过疾病（主要是呼吸道感染）、遗传、刺激性气体、药物等引起。

要注意的是，在冬季，支气管哮喘患者最好不要穿羽绒服和蚕丝丝棉做的棉衣。许多哮喘患者对动物羽毛、蚕丝中变应原过敏，应该远离，避免哮喘复发加重。

三、病症

支气管哮喘的慢性炎症会导致气道高反应性的产生，通常出现广泛多变的可逆性气流受限，引起反复发作的呼吸道病症。

1.反复的喘鸣音，呼吸时发出哨鸣音。

2.反复的呼吸困难和胸闷。

3.咳嗽，在夜间会加重。

四、健康方道

支气管哮喘的防治是一场“持久战”。治疗时，要坚持长期、持续、规范和个体化治疗。

祛痰、镇咳

对急性发作期患者，在抗感染治疗的同时，应用祛痰药及镇咳药物，以改善症状。迁延期病人尤应坚持用药，以求消除症状。

控制感染

视感染的主要致病菌和严重程度，选用抗生素。

气雾疗法

气雾湿化吸入，可稀释气管内的分泌物，有利排痰。

五、药食同源

1、莱菔子粳米粥

配方：莱菔子20克，粳米50克。

制法：莱菔子水研滤过，取汁约100毫升，加入粳米，再加水350毫升左右，煮为稀粥，每日2次，温热服食。

功效：降气定喘，健脾消食。

2、芡实核桃粥

配方：芡实30克，核桃仁20克，红枣10个，粳米50克。

制法：以上食材与粳米同煮成粥，分次服食，也可常食。

功效：补肾纳气定喘，适用于哮喘缓解期。

3、参苓粥

配方：党参30g，茯苓30g，生姜5g，粳米120g。

制法：将党参、生姜切薄片，茯苓捣碎泡半小时，取药汁两次，用粳米同煮粥，一年四季常服。

功效：补肺益气，固表止哮。适用于哮喘缓解期，肺气亏虚者。

七、预防保健

1.氧气吸入，可用鼻室或双腔鼻导管法给予吸氧。氧流量1—3升/分。氧气必定要湿化。

2.若痰液阻塞气道，会增强气道阻力，加剧缺氧和呼吸困难，应积极促进患者排痰，保证呼吸道通畅。

3.吸烟的患者首先要戒烟，戒烟后病人的肺功能有较大改善，同时也要避免被动吸烟。

4.加强身体锻炼，增强机体的抵抗力。每天早晨可散步、打拳、慢跑等。冬季锻炼能提高呼吸粘膜对冷空气的适应能力。

5.合理调节室温，预防感冒。冬季室内温度不宜过高，否则与室外温差大，易患感冒。出行要做好保暖，避免受凉感冒。