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AB血型患哮喘比例最高 最健康的血型竟然是..

作者:中华医学网发布时间:2021-10-12 10:34浏览:

平时有很多人喜欢用血型来判断运势或性格以做消遣,但是您知道吗,血型的优势并不在于“算命”,而是在于“算健康”——预测疾病!

1901年,奥地利维也纳大学的卡尔·兰德斯泰纳首先发现了ABO血型。

ABO血型中有A型、B型、O型和AB型四种,这是人类最常见的。

在临床治疗中,有医生发现:不同的血型与疾病有着一定的关联性。

您是哪种血型,更易患哪些疾病?平时应该怎样注意健康?看完这篇文章就都知道啦!

血型的来历

美国科学家皮特·达达莫博士认为,人类的血型是由进化决定的,与人类逐渐演变的饮食结构和生活环境相关。

O型血的历史最为悠久,它大约出现于公元前6万至4万年之间,当时的人类吃的是简单的饭食:野草、昆虫和从树上掉下来猛兽吃剩下的果实。

A型血出现在公元前2.5万年至1.5万年之间。当时,我们的以果实为生的祖先逐渐变成杂食。

B型血出现在约公元前1.5万年至新纪元之间。当时一部分人类被迫从热带迁徙到寒冷地区,便成了催生B型血的主要因素。

AB型血出现的最晚,它的出现还不到1000年的时间,是比较现代的血型。主要是由“携带”A型血的印欧语民族和“携带”B型血的蒙古人融合在一起后产生的。

因此,AB血型的人继承了耐病的能力,使他们的免疫系统更能抵抗细菌。

血型密码

1

O型血:

新陈代谢旺盛,要控制自己的情绪

O型人有强劲的生命力,喜怒分明、个性率直,可是过度的疲劳会慢慢的损耗健康,所以请务必试着让自己沉稳温和一点,控制火暴性格,不然你容易把自己“气出病”。

健康优势:

O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力,能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭。

一项调查结果显示,虽然在日常生活中O型血的人“小病不断”,但是在各种血型中,其平均寿命明显较长。

健康劣势:

血液比较稀,不利于血液的凝固,健康隐患:甲状腺功能不稳定;

胰岛素含量较其他血型来讲偏低,健康隐患:糖尿病;

体内的胃酸含量较高,健康隐患:胃酸;

肾上腺素含量高,在高压状态下健康令人堪忧,健康隐患:亚健康。

由于基因相关性,容易得消化性溃疡,幽门螺旋杆菌更易感染;

控制情绪能力较弱,容易得情绪方面疾病,例如抑郁症。

健康策略:

1、多吃瘦肉:O型血的人吸收能力很强,特别是高蛋白食物,比如肉类食物,其养分能在体内得到最好的吸收。但需要注意的是,肉类食物一定以瘦肉为主,少吃肥肉,以防止发胖。

2、保持睡眠规律:O型血的人都属于“养精蓄锐”型,所以睡眠规律对于他们来说非常重要,可以有效地降低亚健康的几率。

3、减少幽门螺旋杆菌感染几率:获得幽门螺旋杆菌感染的几率,很多时候来自多人聚餐,交叉传播,因此尽量在餐具消毒严格的地方就餐,养成公勺、公筷的习惯,实行分餐制。有研究显示,多吃大蒜可降低幽门螺旋杆菌感染率。

4、学会自我心理调节:培养良好的生活习惯,多运动,参加社群活动,及时寻求心理医生的帮助,不要钻牛角尖。

2

A型:

忍耐力较强,心脑血管疾病发生率较高

A型人身体较灵巧,耐受力较强,平时不常生病,但与心脑血管疾病较有缘,一项由阜外心血管病医院和武汉大学人民医院进行的研究发现,A型较非A血型有更高的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)浓度和更高的冠心病罹患风险。此外,A型血的人较易患癌症疾病。

健康优势:

身体比较灵巧,耐受能力很强,所以平时不会经常受到疾病困扰,亚健康几率也会降低。

健康劣势:

血液黏稠度在各种血型中,最容易升高,健康隐患:脑梗塞;

血小板黏附率明显高出正常对照组,健康隐患:偏头痛;

末梢血管调节功能差,对冷刺激比较敏感,健康隐患:冻疮;

消化系统功能不强,胃酸含量低,比较缺少消化酶,健康隐患:消化系统疾病。

1/3的癌症病人是A型血,A型血的人常易患的癌症有肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等,尤其是胃癌,A型血者明显居多。

健康策略:

1、提高免疫力:A型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱。尤其在秋冬季,提高免疫力对于A型血人的健康至关重要。

2、注意保暖:一般来说,在环境气温低于10℃时,末梢小血管才开始收缩,而A型血的人在气温12℃时,末梢小血管就开始收缩,所以进入冬季应注意保暖。

3、多吃素食:A型血的人对植物性食物的代谢能力高,而对于动物性食物代谢就比较慢,所以多吃素食,减少肉食的摄入量,才能真正地增强免疫系统功能。

4、保护肠胃:临床资料统计,1/3的癌症病人是A型血,特别是胃癌,因此A型血的人,如有上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血等症状,尤其是萎缩性胃炎者,应及早就医诊治。

5、预防心脏疾病:如果心脏有问题要早发现早诊治,特别是要预防突发性心梗、突发性冠心病,坚持健康生活方式,少吃油腻的食物,戒烟戒酒,对有心血管病家族史的人来说,建议40岁以上A型血的人群要每年定期检查心血管健康,记好血脂、血压等指标,防微杜渐。

3

B型:

比其他血型更健康,但排异性更强

B型人动作灵活性颇佳,创造力强,具有好胜心。相比之下,B型血的人是人群中最健康的人,需要提醒的是,B型血的人器官移植的排异率比其他血型的人高2倍,与疾病相关的死亡率高达28%,为A型血者的2倍、O型血者的4倍。此外,B型血人群也更易患糖尿病和结核病。

健康优势:

B型血的人具有强大的消化功能和适应能力,各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收,无论是食用动物性食物,还是植物性食物,新陈代谢的速度都很快,效率也很高。

健康劣势:

长期处在压力中,健康最容易亮起红灯,健康隐患:慢性疲劳综合征;

对流行性感冒病毒防卫能力最差,健康隐患:流行性感冒;

消化道容易受到细菌感染,健康隐患:腹泻、痢疾;

新陈代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响,健康隐患:肥胖;

法国科学家分析了8万多名患者资料显示,A型血比O型血的人患2型糖尿病风险高10%,而B型血比O型血的人2型糖尿病风险高21%;

研究显示,正常人群一生结核病的发病率只有10%左右,而B型血结核病的发病率要高于其他血型!

健康策略:

1、血糖不正常的B型患者,至少一年做一次血糖检查,而且不要仅仅限于查一次空腹血糖,因为有很多糖尿病的人是不容易一次性检测出来的。有条件的人也可以监测糖化血红蛋白,它是对人一个月平均血糖水平的检测,测出的血糖值更加可信。

2、结核菌最青睐抵抗力弱的人,所以要避免营养不良、劳累过度、长期熬夜等。平时要注意锻炼提高自己的抵抗力,有条件的人群,应该注射肺结核疫苗,避免感染,特别是儿童,要从小就注射疫苗。

4

AB型:

反应比较敏捷,患哮喘比例最高

AB型人个性较冷静沉着,神经反应也较敏捷,但在所有血型中,AB型血的人患过敏性哮喘的比例最高,因此要格外注意过敏性疾病。另外据统计AB血型患精神分裂症几率比其他血型高出3倍多,且记忆力衰退也更明显。

健康优势:

AB型血是地球上最晚出现的血型,但人数在不断增加着,由此可见AB型血的人适应能力很强。

而且,它同时含有A型和B型两种抗原,在某种程度上讲,拥有A型血和B型血的双重优点。

健康劣势:

胃酸的含量比较低,影响对营养物质的消化吸收,健康隐患:消化不良;

外界环境中的细菌易随吸气进入呼吸道及肺部,健康隐患:呼吸系统疾病;

胆固醇含量相对较高,血脂也容易升高,健康隐患:心脏病;

对植物性食物代谢较好,对动物性食物代谢较差,容易形成脂肪堆积,健康隐患:肥胖。

发表在美国神经病学学会医学期刊《神经学》上的一项研究表明,AB血型的人可能比其他血型的人在晚年更容易出现记忆力衰退,另外据统计,AB型血的人患精神分裂症几率比其他血型高出3倍多,且有明显的遗传倾向。

健康策略:

1、控制体重:降低体内胆固醇、减重是很多AB型血的人所要面临的问题。

2、远离烟酒:在平日的生活中,烟、酒对于呼吸道的刺激,在AB型血的人中危害最大,所以要严格控制。

3、甚吃吃过敏性食物:一切过敏性食物都要谨慎食用,比如鱼、虾、巧克力、羊肉等。

4、保护记忆力首先要保证充足的睡眠,因为人的记忆力与体内的乙酰胆碱水平有关,乙酰胆碱缺乏不仅会引起记忆力下降,思维迟钝,严重的还会导致痴呆。喝茶也有助于预防老年人记忆力减退和痴呆。

大家都了解自己血型与健康的关系了吗?看了上述文字,也许有人会问,人类就四种血型,但也没见人人生病啊?

疾病的发作必然是由多种因素控制的,用血型只能预测发病倾向,并不是说一定会患病。

了解自己血型的优势与劣势,更好地认识自己的身体,在日常生活中更加注意健康,这也就是本文的意义所在了!