孕育生命是一件艰辛的事情，但是孩子的到来给每个家庭带来的幸福是显而易见的。
如今生活越来越快，关于那些急于想怀上宝宝的小夫妻来说，等不到怀孕的喜讯心理就会越来越焦虑，总是会怀疑是不是身体出了问题，备孕多久没怀上就需求去医院检查身体了呢？
一、到底怎样算是不孕不育？
1、女性无避孕措施进行性生活至少12个月而未怀孕，称为不孕症，而男性则称之为不育症。
2、普通，被确诊不孕不育还需求满足下面3个条件：
（1）、没有避孕措施：
每一次同房都没有采取任何的避孕措施。
（2）、性生活频率适中：
至于性生活次数多少适中，目前并无肯定的医学答案。但是，两地分居或者性生活次数极少的状况肯定是不算的。
（3）、需求一定时间：
有很多女性朋友，备孕几个月没有怀孕就十分慌张，以为本人不孕。医学定义上，要备孕一年以上没有怀孕才能够称为不孕。
所以，同时满足上面3个条件才算不孕不育，想要孩子的朋友不要马马虎虎给本人扣上不孕不育的“帽子”。
二、不孕不育七大前兆：
1、月经过多或月经疼痛：有约5%~10%的不孕女性其月经过多，这可能是由于子宫肌瘤所造成的。同样，月经疼痛可能意味着你有子宫内膜异位症，这种病也与女性不育有关。
2、毛发旺盛：如果你的面部或其他身体部位有多余的毛发，这可能意味着你有多囊卵巢综合征，这种激素不平衡是女性不孕的一个常见原因。多囊卵巢综合征会导致卵巢制造出更多的雄性激素，造成大脑与卵巢之间的对话被断开。多囊卵巢综合征的其他症状包括月经不调、体重增加和长痤疮。
3、性欲和性功能丧失：研究表明有约40%的不孕不育夫妇其主要原因是男方造成的。性欲减退、难以获得或保持勃起、射精有问题或射精疼痛、睾丸肿胀或肿块，都会导致男性不育。
4、体重增加：根据美国疾病控制和预防中心的统计，有45%的女性在怀孕前体重超重或肥胖，多余的体重会让她们难以怀孕。
5、性生活疼痛：如果性生活疼痛，额外的润滑油会起到帮助作用。但阴道干涩通常是由于缺乏雌激素造成的，它是更年期提前的一个迹象，也是怀孕的障碍。
6、缺乏维生素D：根据美国疾病控制和预防中心发布的一份报告，有41.6%的人缺乏维生素D，它可能与不孕不育有关，但还没有足够的数据表明缺乏维生素D会造成不育不孕。然而，维生素D对于增强骨骼力量、提高免疫功能和心脏健康起到了重要作用，所以还是要保证摄入足量的维生素D。
7、月经周期不规则或不来月经：这是女性不孕的一个明显迹象。为了能让月经周期有规律，大脑中的脑垂体和下丘脑必须与卵巢通力合作。当它们协作不顺畅时，就意味着雌激素分泌功能失调，因而无法正常地生成卵子，这是导致女性不孕的一个明确原因。
三、如何预防不孕不育？
①不孕不育的预防对于女性来说尤其重要，一定要严防产后宫脱，如果在产后不注意保养和休息，经常的干重活或者是下蹲劳动，就会增加腹压，导致子宫下移位，严重者就会影响怀二胎。
②严禁纵欲乱性也是预防不孕不育的重中之重。性生活的放纵，特别是与多个男性发生性关系，子宫会是首当其冲的受害者。而如果性生活不注意卫生，就很有可能会引起子宫内膜炎。
③注意日常生活多关注身体的变化。现在社会不孕不育的发病率明显提升，所以要想更好的雨挡不孕不育就要观察月经、白带是不是正常，如果发现白带增多，经期出血异常一定要及时就医。
④饮食上减少高脂食物。高脂肪食物会促进一些激素的生成和释放，所以在日常的生活中要坚持低脂肪的饮食同时要注意多喝水，均衡饮食