日常生活中，不少女性虽然都会遇到痛经问题，但对痛经的认识却存在不少误区，一起来看下。
一、靠经验胡乱吃药
痛经有原发性痛经、继发性痛经之分，原发性痛经由生理上不通畅引起，继发性痛经是不同的生殖道器官病变导致的。无论是原发性痛经，还是继发性痛经，都应在医生指导下用药，而不是靠自己的经验胡乱吃药。特别是继发性痛经，如果用药不当，极有可能酿成大祸。
二、为一劳永逸而摘除病变器官
有的女性患有子宫内膜异位症、子宫肌腺症、等难治之症，常常因为痛经难耐、经久不愈，就想通过动手术摘除病变器官，以达到一劳永逸的目的。但是每一个器官都发挥着不可替代作用，过早摘除，可能会为今后的健康埋下隐患。
三、痛经能够自动痊愈
许多女性的痛经现象婚后自然好转，有的甚至消失。当再次出现痛经时，就觉得无关紧要，认为过一段时间就自然会好转。事实上，继发性痛经常在婚后发生，有明显的器质性病变，如不医治原发性疾病，痛经不但不会好转，还会逐渐加重，甚至引起其他并发症。
另外，面对痛经，很多女性都想通过饮食来调理。小编提示，有针对性的进行饮食调理，效果更好。
（1）肝肾不足型痛经
多吃一些如枸杞子、黑豆、桑椹子、黑米、核桃仁和黑芝麻等具有补益肝肾、调经止痛作用的食物，对治疗肝肾不足型痛经的效果较好。
（2）湿热下注型痛经
日常生活中可吃一些具有清热除湿、化淤止痛作用的食物，如丝瓜、马齿苋、苦瓜、绿豆、香椿叶、薏米、莴苣、油菜、莲藕、红小豆、冬瓜和芹菜等。
（3）寒湿凝滞型痛经
可吃一些具有散寒化湿、温经活血作用的食物，生姜、葱白、羊肉、狗肉和山楂等是首选。
（4）气血虚弱型痛经
益气养血、调经止痛作用的食物对气血虚弱型痛经具有较好的缓解作用，比如说大枣、红薯、栗子、葡萄、鸡肉、土豆、桂圆、牛奶以及山药等