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想要快速怀孕 这些你需要了解

作者:中华医学网发布时间:2019-02-01 11:15浏览:

 怀孕生娃是一个极其复杂的生理过程
其中技巧你知道多少呢?
找对窍门是关键
想要怀孕
需要夫妻二人怎么做呢?
1、怀孕需要什么?
首选你得有个男票跟你有正常的性生活。包括:
双方的性功能正常,性生活的时间正常。
关于生活的时间、频度,没有严格的要求,一般认为—周2到3次的性生活,是正常情况。
 
其次需要时间。
不是性生活一次,或者正常性生活2-3个月,不怀孕就叫不孕。不孕症的诊断是:正常性生活,不避孕,不怀孕一年。如果你是两地分居,或者有其他的情况,性生活的次数比较稀少,那这个时间还要适当的延长。
 
再其次,是没有采取避孕措施。
需要说明的是,那些没有采取避孕措施,仅仅是不想怀孕的性生活,不叫避孕。而另一方面,那些认为不在排卵期性生活,就不叫备孕的想法,更是荒唐。
 
2、助力快速怀孕,你有几招?
选择最佳受孕日
年龄在25-30岁左右的青年夫妇,结婚至少一年以上,如需要生育,一般安排在春分前后至夏至那段风和日丽、百花争艳、春意浓浓的日子里受孕较为理想。
据研究,日照长,气温适中(18℃—25℃),人体最感觉舒服、春情高亢,不仅受孕成功率高,而且有利优生,如遇到天气异常,可推迟到下个月进行。
 
健康生活,健康饮食。
在准备生育的3个月中,饮食宜清淡,以素食为主,鱼肉为辅,多吃新鲜绿叶蔬菜和水果,确保体内酸碱平衡。
同时,生活起居要有规律,心胸开朗乐观,人际关系和谐,保持良好的体能状态,这样不仅受孕易获成功,对以后孩子的身体和智力的健康发育也极有利。
 
和谐的性生活。
松紧有度的,避免过于刻意的时间安排。对于月经不规律的女性,或者两地分居的夫妇进行排卵监测,适当指导性生活时间还是有帮助的。
可以通过基础体温,宫颈黏液,排卵试纸进行自助监测,也可以去医院求助医生,进行B超监侧。
如有不良孕产情况,应及时进行医学咨询。
如果已经达到不孕症的标准,应及时就医