当前位置:主页 > 妇产疾病 > 文章内容

不想患妇科病 岂止洗洗那么简单

作者:中华医学网发布时间:2018-11-07 09:26浏览:

 妇科病困扰女性朋友的影响,轻者影响生活、工作、学习,严重者会危害女性朋友的健康。
 
那么日常生活中女性朋友要采取哪些措施预防妇科病呢?今天我们就来讲一下这个话题!日常生活中需要注意什么
 
内衣裤清洁
 
内衣裤是我们每天都贴身的衣物,因此做好清洗的工作非常重要,但很多女性在清洗内衣裤的时候经常会走进一些误区。比如用洗衣机清洗内衣裤,这是非常不卫生的,因为洗衣机很有可能是疾病的源头。
 
现在很多人都喜欢用全自动的洗衣机,这样的话残留水不容易排放干净,更依然引起霉菌的滋生,在这些霉菌当中有些可能即使通过晾晒也不一定消灭得了,如果女性的内衣裤感染了这些霉菌的话,对女性来说将会非常的危险。
 
建议
 
在清洗内衣裤的时候最好是选择手工搓洗的方法,并且最好是选用肥皂,不要用加酶洗衣粉。同时,应该将洗衣机摆放在通风、明亮的地方,在清洗的时候还要注意与外套分开洗涤,以降低衣服的交叉污染。
 
良好的生活习惯
 
要想预防妇科病,首先要养成一个良好的生活习惯,特别是对于一些总是黑白颠倒生活的女性而言,养成一个良好的生活习惯尤为重要。
 
研究发现,女性经常过黑白颠倒的生活更易患妇科肿瘤,这是由于这样的生活规律会使机体生命节律发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,从而导致雌激素、孕激素不平衡。如果不及时的进行调整的话,很有可能会导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。
 
建议
 
只要保持常年白天睡觉习惯,并且达到7小时睡眠要求,也可以形成自己的正常生活规律。同时还要特别的注意补充营养,多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物。
 
清洗液不要盲目使用
 
很多女性为了保持阴道的卫生,经常会使用阴道清洗液还进行清洁以及杀菌,但你可能不知道,过度频繁的使用清洗液也是导致你患有妇科病的源头之一。
 
因为长期用清洗液清洗阴道,会影响阴道的正常酸碱度,破坏阴道的自洁功能,而且经常使用清洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性会增加。
 
建议
 
每天的清洗是必须的,但最好是使用清水清洗。即使出于治疗目的,也应在医生的指导下进行使用清洗液。