所谓胎位是指分娩前宝宝在子宫里的位置。宝宝出生前在子宫里的姿势非常重要，它关系到准妈妈是顺产还是难产。
怀孕7个月前，宝宝较小，在子宫里有活动余地，胎位也时常在变，差不多有半数以上的宝宝头朝下，半数宝宝的头朝上，这时的胎位正否关系不大，不必作处置。因为大部分宝宝可以掉头向下，采用头先出世的胎位。怀孕8个月以后，宝宝长大，贴近于宫壁，胎位基本不变了，此时如果还没有转成头位，就应该请医生纠正胎位。因为臀位或横、斜位都会造成难产。一般来讲，宝宝出生前的胎位有下面三种情况：
(1)头先露。准妈妈妊娠8个月之后，宝宝自然转位变成头朝下的姿势，分娩时头先出来。这种胎位是正位，大约有96%的产妇属宝宝正位。头先露分娩，孩子和大人都比较平安。
(2)臀先露。是指妊娠8个月后之后，宝宝自然转位后臀朝下，分娩时臀先出来。这种臀先露属于胎位不正，分娩时有一定的困难，需要有经验的医生助产。如果助产护理得好，孩子和大人也可以平安无事。
(3)横位。宝宝横在子宫内，称为横位，分娩时先生出1只胳膊或1条腿。这种横位宝宝很难生出，危险性很大，母子的平安受到很大威胁，必须及时进行手术，才能确保母子的安全。
造成胎位不正的原因很多，如准妈妈骨盆狭窄，宝宝头部不能入盆；羊水过多，腹壁太松，宝宝在子宫位置不易固定等因素。
胎位不正，一般只要按规定做产前检查，都可以发现。不过，即使胎位不正也不必惊慌，可以采用以下措施来解决：
（1）在妊娠7个月前，可以做膝胸卧位操纠正，天天早晚各1次，每次做lO分钟，连续做1周，胎位可以转正。其姿势是，在硬板床上，胸膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面，但要注重做前要松开裤带。
（2）用艾卷（艾条）炙两小脚趾外侧的至阴穴，每日1次，每次l0-20分钟，连续做l周。注重艾卷离皮肤不要太近，以免烧伤皮肤。
（3）从外部进行倒转，让宝宝进行180度的翻转，然后用布将腹部包裹起来，维持头位。详细做法：用手在腹壁上摸到宝宝的头后，把宝宝的头慢慢转到骨盆腔里，再把臀部推上去。当然做这种治疗必须由医生来做，如果自己乱来，弄不好，会导致脐带缠在宝宝脖子上或发生宝宝早剥。假如宝宝的臀、足已经伸入小骨盆，倒转困难，或者在倒转时胎心有变化，就不能勉强，那只好让这宝宝立着出生了。