肺是人体最娇嫩的器官，当下冬春换季时节，倘若大家做好对肺部的养护，则可以大大降低呼吸道疾病发生的几率。 一、大拇指测肺 可是，肺好与不好，到底怎么判断呢？有个特别简单的自测方法教给大家。 1、大拇指根反应肺的先天情况 肺功能先天的强弱决定是否容...

春季大地回暖，气温上升，人体也开始活力四射。《黄帝内经素问四季调神大论篇》说到：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。 此时，自然界存在生发的力量，而在我们身体里面与之呼应的，就是肝（肝主生发）。 在生活中，我们常会听到一个名词，肝火旺。 一...

如果你出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，那你可能是上火了！ 如果知道是哪个器官上火，再进行有针对性的治疗，那么，上火一点儿也不用怕！ 人体四把火，都烧在哪儿？ 第一把火：胃火 表现症状：胃肠道症状表现为...

现在有很多人按摩特别信精油等按摩用油，我更强调按摩要好好用手。 人所有的大秘密全都在手上，手的所有指尖全是经脉相交汇之所。现在，对运动员有一种测法，是专门测试指尖气血的，如果里面有轻微的跳动感，这种就算通了。指尖脉跳动得越厉害，把脉越准，它...

许多人都有失眠的困扰 失眠会导致脱发、体虚、猝死 晚上翻来覆去睡不着 可能是你睡前做了这件事 赶快看看自己有没有中招 错误睡眠姿势 大家睡觉都是什么姿势呢？其实睡觉的姿势也是有讲究的，睡错了可能会伤害身体，加重某些疾...

说起肾虚，很多人都以为是男人的专利。其实肾虚是不分男女的，而且随着女人社会压力逐渐增大、生活节奏快、不良的生活方式等，让肾虚越来越年轻化了，二三十岁肾虚的女人真不少。 肾虚的症状 肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴...

盐是一种在日常生活中必不可少的调味品，也是人体不可或缺的食物，其所含的氯、钠等成分，对维持人体神经、肌肉、心脏正常功能作用很大。 但是，任何事都应有度，如果盐吃多了，就会由利转弊，招来疾...

孕产妇是肺动脉栓塞的高危人群，中老年人群也容易发生急性血栓堵塞，毕竟上了年级血管也跟着老化。 在进行散步、慢跑等运动过程中，突然感到腿疼难忍、有压迫感或是下肢麻木，休息后就可好转，认为是运动过度或是上了年纪造成的，因而没当回事儿。 其实，这...

1、脾经常畅通重...

脑中风又叫脑卒中，主要是因为脑内动脉狭窄，或者是出现闭塞和破裂等情况，进一步就引起脑血液循环发生了障碍，时间久的话还会导致大脑永久性功能障碍。 而临床上，脑中风又可以分为缺血性脑卒中（脑梗塞）和出血性脑卒中（脑溢血）两种，我国大约12秒就会有...