胃纳差症状

胃纳差在中医范畴中归属于脾胃病，由多种原因导致的。纳差，简单的讲就是吃饭不太好。可见于抑郁症早期症状及消化道疾病。

主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起，再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病，所以需要养成良好的饮食习惯。胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤、姜汤。调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。
主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起，再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病，所以需要养成良好的饮食习惯。胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤、姜汤。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。

预防

买些红枣和枸杞子，每天把七八颗红枣撕碎，去核，然后加上十几粒枸杞子，放在小保温瓶中，冲上开水，约泡半小时后，连同红枣、枸杞子一起服下。但要注意喝时起码要距进餐半小时以上。红枣是一种补气药物，具有补益中气的功效，因果肉微酸而刺激唾液腺大量分泌消化液，可促进人体的正常食欲，经常食之可明显提高消化功能。枸杞作为药材，在我国有悠久的历史。枸杞果实是补益治虚良药，历代“本草”对其功效都有过论述。可以看出，大枣和枸杞同用，对治疗体虚患者的胃纳差，是有科学依据的。 

胃不适伴随症状繁多，如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等，由于每种疾病表现的症状不同，如果伴随胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状，可能是食道疾病;假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状，可能是胃溃疡，但如果打嗝、黄疸、发烧等症状，与胃可能无关，或是胆囊的问题。因此不能忽视腹痛外所伴随的各项症状。

鉴别诊断

肝气犯胃食欲不振：不思饮食，呃逆嗳气，精神抑郁，胸胁胀闷或胀痛，脉弦。

脾胃湿热食欲不振：呕恶厌食，脘腹痞闷，周身疲乏倦怠，大便溏而不爽，溲黄而短，舌红，苔黄白而腻，脉濡数或滑。

胃阴不足食欲不振：?不欲食，口渴喜饮，唇红乾燥，大便乾结，小便短少，舌质红，苔少，脉细略数。

脾胃气虚食欲不振：不思饮食，食后腹胀，或进食少许即泛泛欲吐，气短懒言，倦怠少力，舌淡苔白，脉缓弱。

脾胃虚寒食欲不振：饮食无味，不知?饿，进食稍多则脘腹闷胀欲呕，脘腹隐痛或阵痛，喜暖畏寒，按之则舒，疲倦气短，四肢不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉沉迟。

脾肾阳虚食欲不振：口淡，面色(白加光)白，气短懒言，疲乏倦怠，畏寒肢冷，腹胀或腹痛，腰?腿软或肢体浮肿，完?不化或五更泄泻，舌质淡舌体胖，脉沉细弱。

伤食食欲不振：厌食，嗳腐吞酸，脘腹饱胀，大便臭秽或秘结不通，舌苔厚腻，脉滑。

临床除见到纳食减少外，还伴有食后腹胀、面色萎黄、气短懒言、大便稀等症状。