作者: 来源:中国中药杂志
发布时间:2021-12-13 08:35浏览:
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关节炎的常见类型
骨关节炎
又称退行性关节病、骨关节病。骨质增生与人体衰老密切相关,多数老人都可能患有骨质增生,65岁以上人群患病率高达68%。在医生看来,人到老年都患有不同程度的骨关节炎。
风湿关节炎
类风湿性关节炎患者80%在35~50岁之间,但老人、幼儿同样可发病。这与遗传、感染、环境、免疫有着复杂关系,临床尚无法彻底根治。只能通过药物治疗控制病情,维持关节功能。
强直性脊柱炎
多表现为脊柱、骶髂关节等中轴关节病变。病因不清,一般因遗传因素、环境因素所致。该病男性多见,发病年龄多在40岁以前,严重者可导致脊柱和关节畸形影响日常生活。
痛风性关节炎
因尿酸盐结晶、沉积引起的关节炎。发病多为急性单侧关节炎,脚部大脚趾突然红肿、疼痛为主要症状,痛时痛不欲生,病程持续一周左右可缓解,像一阵风一样过去,但易复发。
冬季关节炎患者如何保养
衣:保暖是关键
在关节炎患者当中,有较大一部分人,会出现关节冷痛、怕风、怕冷的症状,因此保暖是关键。女性在生活中更多地接触冷水、家务,有的体格较弱,更容易出现各种关节炎。尤其是产后或者大病之后,调养不当,风寒侵袭,导致了风湿疾病往往多年缠绵难愈。有甚者常年痛苦不堪。
因此,需要在天气转凉的时候,及时根据天气情况增减衣物,早晚较凉时可以穿一件长衣或者长裤,局部可以用护膝、护腕、长袜或手套等等。做家务时,尽量使用温水,避免直接接触冷水、冷藏品或冰柜等。注意保暖,就避免了关节病的发病诱因,减少了发病的次数。
食:推荐食谱
1.独活黑豆汤
【材料】
独活12克,黑豆60克,米酒少许。
【制法】
将独活、黑豆放入清水中,文火煮2小时,取汁,兑入米酒,1日内分2次温服。
【功效】
祛风胜湿,活血止痛。适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎属风湿痹阻者。
2.蛇肉归红汤
【材料】
当归15克,黄芪25克,薏苡仁50克,红枣(去核)6枚,蛇肉200克。
【制法】
将当归、黄芪、薏苡仁、红枣分别洗净。蛇肉洗净,切成小块。把全部用料放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味即可。饮汤吃蛇肉,每天1料。
【功效】
补气益血、祛湿除痹。用于慢性风湿性关节炎、类风湿性关节炎等之关节疼痛、活动不便者。
3.无花果猪瘦肉汤
【材料】
无花果150克,猪瘦肉100克。
【制法】
将无花果、瘦肉分别洗净切片,加水300毫升,烧开后加入精盐,煮至熟透,下味精、淋麻油。
【功效】
适用于风湿疼痛。
4.百合汤
【材料】
百合20-30克
【制法】
煎汤或蒸熟食,每日1剂,可长期服用。
【功效】
润肺止咳,宁心安神。百合含有秋水仙碱等成分,对痛风性关节炎有防治作用。