女人想要不宫寒 这个地方刮一刮

刮痧是中国传统医学留下的宝贵经验，是指通过在体表反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色或暗红色出血点等变化，从而达到活血透痧的作用。

对于女性而言，关注得较多的自然是自身的健康状况，那这个简便、廉价、高效的刮痧能不能对妇科病有很好的效果呢？李医生今天要来说一说。

月经不调(痛经)

月经不调（痛经）与肝气郁结有很大关系，肝郁可造成气结，气滞则血瘀，中医讲不通则痛，所以肝气郁结是月经不调（痛经）最主要的病因。刮痧拔罐可快速疏肝理气、打通瘀滞，经络气血一通，痛经自然就可缓解或康复。

操作方法：在背部肝俞刮痧拔罐，痛经病人一般在肝俞穴附近会出现结节，结节有很多种表现，如黄豆大小，在结节明显处应进行留罐，一般可留10~15分钟。

子宫肌瘤

刮痧治疗子宫肌瘤的原理与治疗乳腺增生相似，病位虽然在子宫，但是病根却在双侧子宫投影的腰骶部。以出痧形式打通腰骶部经络，祛掉“病根”。

操作方法：在这段区间进行刮痧和走罐，若发现皮下结节较多，可在此留罐，留罐可留置10～15分钟。

宫寒不孕

刮痧配合艾灸可疏通和温暖肾经，以此达到治疗宫寒不孕的目的。

操作方法：在命门、肾俞、关元进行刮痧，待出痧后再进行艾灸。时间因人而异，宫寒不孕的病人灸的时间可较长，只要局部皮肤不感觉烧灼感，就可以一直灸，可以是半小时也可是一个小时，视情况而定。