风温（急性外感热病）

　　由风热病邪引起的急性外感热病。

　　病发于春天温暖多风或冬天应寒反温季节。

　　发病较急，初起必有发热、微恶寒、咳嗽等肺卫见证。

　　传变较速，易见逆传心包证候。

　　病程中常出现邪热壅肺、气急痰鸣之证。

　　一、风温食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)

　　(1)薄荷粥：取鲜薄荷30克煎汤候冷，粳米60克煮粥。待粥将成时，加薄荷汤和适量冰糖，再煮一二沸。每日服食1—2次，可作为风温邪袭肺卫患者的配合治疗。

　　(2)生芦根粥：用鲜芦根100—150克，鲜竹茹30克同煎取汁去渣，人粳米60克煮粥，粥将成时加生姜2片。每日食1—2次，可作为风温邪热壅肺患者的饮食治疗。

　　(3)石斛粥：用鲜石斛30克加水久煎半小时以上，去渣取汁，加入粳米60克、冰糖与清水适量，煮成薄粥，候温服食。每日1—2次，可作为风温后期肺胃阴伤的饮食治疗。

　　二、风温吃哪些对身体好?

　　1、虚寒症时，应进食温补，可是羊肉、狗肉等。

　　2、内热亢盛时宜吃凉血解毒的食物。如绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

　　3、可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

　　4、保持大便通畅，可用海蜇、苦瓜、番薯等。

　　三、风温最好不要吃哪些食物?

　　1、注意不要吃生冷、油腻和滋补类食物。

　　2、内热亢盛时不要多食油腻食物，而应多食水果、绿豆汤等。

　　3、内热亢盛时不要食性温热的食物和牛羊肉、葱、姜、辣椒等物，以免加重病情。

　　4、虚寒症时，忌寒凉降火的食品。体弱多病者的进补要根据个人的具体情况，不可见虚就补。

　　【预防与调护】

　　1、本病发病与否主要取决于机体抗病能力，所以预防应着眼于增强体质，要防止受寒、淋雨、疲劳、嗜酒等，预防上呼吸道感染，并及时治疗上呼吸道感染。此外还应注意生活起居卫生，保持室内空气新鲜。对于老弱体衰和免疫机能减退者，如糖尿病、慢性肺病、慢性肝病、脾切除患者，可注射肺炎免疫疫苗。

　　2、肺炎球菌肺炎一般预后良好，发病后2～7日内须卧床，饮足量开水，病初进流质饮食。住室空气要流通，注意避风寒，保持居住环境的安静。对于中毒型者，要随时清理呼吸道痰涎，以免发生意外。流行性感冒属于呼吸道急性传染病，短时间内可以造成大面积流行，应以预防为主。对于疫情要早发现、早报告、早治疗，流行期间要避免集体活动，并采取一些预防措施，如室内食醋熏蒸，或10%食醋水溶液滴鼻，或用板蓝根、大青叶、贯众、金银花水煎服，或蒲公英、大青叶、藿香、佩兰水煎服，一般需连服5～7日。疫苗预防主要有流感减毒活疫苗，用于面临大流行时，但老人、婴幼儿、孕妇忌用。

　　3、患者要保证足够的休息，注意饮水、保暖，饮食以清淡为宜。经治疗，邪去热退，一般无需服药调理，施以饮食调养即可。若余热未尽，肺胃阴伤者，宜参照风温恢复期“肺胃阴伤”证治;若热退体倦，气短纳差者，可用太子参、麦冬、生山药、谷芽、炙草、佛手等益气生津和胃。

     体温测量

　　余热未清，肺胃阴伤型

　　【证见】 身热不甚或不发热，干咳不已，或痰少而粘，口舌干燥而渴。舌红少苔，脉细或数。

　　内闭外脱型

　　【证见】 身热，昏愦不语，倦卧或兼汗多气短，脉细无力，或兼面色苍白，汗出淋漓，四肢厥冷，脉微细欲绝。

　　邪袭肺卫型

　　【证见】 发热，微恶风寒，无汗或少汗，头痛，咳嗽，口微渴，苔薄白而干，舌边尖红，脉浮数。

　　邪热壅肺型

　　【证见】 身热，汗出，烦渴，咳嗽，气喘，胸闷胸痛，小便黄短。舌质红，苔黄干，脉数。

　　热陷心包型

　　【证见】 身灼热，肢厥，神昏谵语，或昏愦不语，舌蹇语涩。舌质鲜绛，无苔或少苔干黄，脉细数。

　　痰热阻肺，腑有热结型

　　【证见】 日晡潮热，咳喘不宁，痰涎壅滞，大便秘结。舌质红，苔黄厚腻或黄滑，脉滑数，右寸实大。

　　肺热移肠型

　　【证见】 身热，咳嗽，下利色黄热臭，肛门灼热。舌红，苔黄或干或腻，脉数。

　　肺热发疹型

　　【证见】 身热，咳嗽，胸闷，肌肤透发红疹，色鲜红，咯痰黄稠。舌红，苔薄黄而干，脉数。