癌症误区：多数人被搞晕，你中招了吗？

癌症，是难解的世界难题，一提到癌症，很多人就会感到害怕，但对于癌症，很多人都一知半解，似懂非懂，就是因为这样对癌症会存在误区。只有多了解癌症，了解治疗癌症的方法，癌症的相关知识，才能更好的得到治疗。

　　误区一：

　　46%的50~59岁受访者

　　癌症晚期就没救了

　　输12

　　专家解惑：

　　即使癌症发生转移，严重程度也不一样，不可一概而论。随着医学的进步，癌症即使发现时已是晚期，治疗效果仍不错。随着医学方面的不断突破，即使晚期癌症也能得到较好控制，存活期可延长几年。只要遵医嘱进行治疗，有希望长时间“带瘤生存”。

　　误区二：

　　许多人认为癌症不可预防

　　其实不然

　　专家解惑：

　　世界卫生组织提出，1/3恶性肿瘤可预防，1/3可治疗，1/3可治愈，预防癌症的主动权掌握在每个人自己手里。美国癌症研究学会曾指出，防癌简单的方法是多吃果蔬，可减少20%患癌几率，并建议人们每日至少吃5份蔬果(1份约85克)、减少动物性脂肪摄入、保持标准体重、每天至少运动30分钟、戒烟限酒。只要坚守“预防重于治疗”的第一道防线，养成健康的生活方式，避免已知的癌症危险因素，再加上定期筛检的第二道防线，远离癌症并不难。

　　误区三：

　　人体只有呈弱碱性是健康的

　　酸性体质特别容易患癌

　　输12

　　专家解惑：

　　科学上并无酸碱性体质的说法，纯属无稽之谈。人体中有多种液体，包括细胞内液、细胞外液(组织液、血液和淋巴液)、消化系统分泌的各种消化液以及汗液、尿液等，这些液体各有各的酸碱度，所谓的“体液”说法十分模糊。

　　误区四：

　　吃素者不易患癌

　　24%人认为素食患癌风险低

　　专家解惑：

　　研究表明，经常吃大鱼大肉的人患癌风险的确更高，而素食者天天吃果蔬，膳食纤维摄取充足，患大肠癌风险比正常人低。然而，长期吃素可能造成营养失衡。研究发现，素食者可能因动物性脂肪摄取太少而增加患癌风险，是爱吃肉的人的2~2.5倍。想要防癌，均衡饮食特别重要，一定不要偏食或挑食，尽量以天然食材为主，加工品以每周1~2次为限，且每天吃5份不同颜色的蔬果。

　　误区五：

　　1/5受访者认为

　　癌症主要由遗传基因导致

　　专家解惑：

　　事实上，遗传只是癌症发生的因素之一，环境污染、不良生活和饮食习惯、过度压力等，都和癌症的发生密切相关。有些癌症遗传风险较高，需要注意筛查，比如母亲患有乳腺癌，女儿患乳腺癌的风险为一般人的2~3倍。但有些癌症的遗传风险很小，比如结直肠癌患者中，仅有5%左右和遗传相关。研究证实，与基因相比，吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯，空气污染、化学与农药残留等环境污染，对身体的伤害更重。

　　误区六：

　　不让癌细胞摄取到任何营养

　　就能将癌细胞“饿死”

　　专家解惑：

　　临床上曾有癌症患者为“饿死”癌细胞只喝水、吃少量果蔬，结果自己却被饿死。一般来说，断食的癌症患者一周体重可减少10公斤，免疫力降低，反而让癌细胞更易存活。研究发现，糖是癌细胞最喜欢的食物，大肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌等癌症的发生率都与爱吃糖有关。爱吃高升糖指数食物的女性患大肠癌风险比正常人高3倍。精制糖类和精加工食品，如甜饮料、糖果、糕点等零食都属于这类食物，人们最好少吃。