作者：中华医学网发布时间：2021-07-26 09:16浏览：
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癌症患者，常常是抑郁的、焦虑的、痛苦的......
如果一个人长期处于消极的精神状态中，容易导致茶饭不思、夜不能寐，身体健康状况可能走向下坡。
那么，性格内向的人是否容易导致癌症病发或者使癌症加重呢？
性格特征与患癌概率无关
多年来，很多人认为性格内向的人患癌症的风险更高。
但从科学研究结果来看，真得替“内向性格”喊冤啊。2010年的一份研究报告，在充分考虑吸烟、饮酒以及其他已知癌症风险因素的基础上，对6万名受试者进行至少30年的跟踪随访，结果发现，性格特征与癌症风险之间毫无关联。
重要的事情再说一遍：性格特征与癌症风险毫无关联！
如果癌症患者们可以依靠乐观积极的精神力量来战胜恶性肿瘤，那么这个世界将不再需要医生，也不再需要药物。因为仅靠意念，足以让人类坚不可摧了。
既然内向不一定患癌风险高，乐观也无法打败癌症，那为何还要鼓励人们积极乐观呢？
乐观开朗的作用是什么？
从健康到患癌，患者会经历一系列的心理变化，其中包括焦虑、恐惧、悲伤、抑郁等所谓的不良情绪。
这些不好的情绪，无疑会使患者内心备受煎熬，有些患者因无法消化这些负面情绪而选择放弃治疗，甚至过早放弃生命。
医学界，针对癌症患者进行心理疏导有一套方法，叫做“心理疗法”，该方法可以有效缓解焦虑、压力，鼓励癌症患者积极面对癌症，配合治疗。
乐观开朗的生活态度，相当于一种精神安慰剂。可以帮助患者更好地接受正规治疗，而正规治疗是自愈癌症、延长生存率的重要方法。
这么看来，乐观开朗还是挺有帮助的。
强迫自己必须乐观，其实没必要
如果癌症患者在面临身体重大变故时，要消化不良情绪已经非常吃力了，还要强迫自己变得乐观，像个没事人一样吗？
事实上，绝大部分人无法做到时时刻刻保持乐观！更何况是癌症患者，他们本身就感觉患癌是“不幸”的，还要保持“完美的”乐观，真是难上加难了。
如果癌症患者非常努力地想保持乐观，却发现难以做到的时候，反而会变得更加自责和痛苦，他们的情绪负担也因此而翻倍。
这时候，学会发泄不良情绪、释放心理压力，会比保持乐观更有效。
再说说，可以保持“完美”乐观的极少数人。这一类人最怕的是，盲目乐观。
盲目乐观，可能更有害健康
乐观的人也许更会享受生活，因为无论遇到何种困境，他们会告诉自己：笑一笑没什么大不了的。
每天怀揣着“乐观”开开心心过日子，当然挺好的。
但怕的是他们把“乐观”用错在这些地方。
-不良习惯，不改也没事。
吸烟、饮酒、熬夜、暴饮暴食等等不良习惯，是癌症的“导火线”。
-小病小痛，不治也会好。
小病不治，演变成大病；大病再不治，很可能演变成绝症。治病最忌讳延误最佳治疗时期。
-只要吃药，病痛就会好。
药物可以治病，但是不代表吃了药，病就会好。身体的康复，与药物、身体素质、生活习惯等因素均有关系。