在很多人眼中，处女膜是处女的标志，阴道出血是处女膜破裂的信号。其实，这种观念是不正确的。要判断处女膜是否破裂，需要经专业妇科医生进行检查后才能确诊。
下面这些方法可以自己判断处女膜是否破裂，如有这种情况，可以找专业的医生确诊
正确判断处女膜是否已破裂，对一般人而言是非常困难的，少女可以对着镜子自检或轻触外阴，比较事故前后的处女膜情况，如松紧、弹力、痛感等，如上述变化明显且在事故中有过出血，则基本可以认定处女膜已破裂。多次性行为以后的处女膜破损较好分辨，如确诊可以找专业的妇科医生检查。
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婚前自慰及性行为会导致处女膜破裂？
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处女膜破裂的原因是外力作用，婚前的自慰及性行为是否会造成处女膜破裂，是大家关心的问题，这主要取决于自慰及性行为的方式，一般而言，多数人的自慰方式是抚弄式的，是对外生殖的刺激，只要不是把物体或手指等强行塞入阴道，就不会使处女膜裂开。
如果曾将手指放入阴道内自慰，这样就可能会有处女膜破裂，但破裂的程度不一定十分严重。因为在自慰时人会对自己产生自然的保护式反射，不致于使用暴力。婚前性行为多在紧张状态下进行，双方都没有性经验，性知识也缺乏，有些人的性行为只是局限在外阴部，也即阴茎在没有刺破处女膜进入阴道前就射精疲软了，如此，处女膜也是不会破裂。
如果发现自己的处女膜发现异常，自己却无法确诊时可以找专业的医生帮助确诊。
女性阴道是女人的第二张脸，平时做好保养很重要，那么女性朋友要如何保养自己的阴道？
1、少穿紧身裤
紧身裤会阻碍私处畅快的“呼吸”，使私处更加温润潮湿，形成细菌繁殖的环境。
2、注意经期卫生
使用符合要求的正规厂家生产的卫生巾；勤换卫生巾、护垫或棉塞，非经期避免使用护垫。
3、常起身走动
不要长时间坐在办公椅上，每天在健身球上坐15分钟，能使骨盆底肌肉自然而然地收缩，有利于增强阴道肌肉。
4、使用温和的清洗液
阴唇组织很敏感，如果用刺激性的用品清洗，可能导致下体干涩，甚至出现过敏。因此，女性要减少使用清洗产品，或使用温和的洗液。
5、减少长时间骑行
自行车座位与胯部的不断摩擦会伤害阴唇，特别是对于那些大阴唇天生比较外凸的女人。因此，如果不是专业训练所需，女性应减少长时间骑行，以更好地呵护自己的私处。
6、房事时采用女上位
性爱时女性在下边容易出现拉伸伤，因为男伴控制插入节奏和深度，有时会超出女性阴道承受的范围。如果采用女上位，女性处于控制地位，可以更好地收缩控制阴道肌肉。
7、了解阴道知识
女性从20多岁开始，私密处的脂肪开始减少，逐渐随着年龄的增加变得松弛。女性接近更年期时，其阴道内膜开始变薄，血液流动减少，骨盆底肌肉变弱。松弛的阴部会对女性的性爱自信产生影响。
8、避免体重大起大落
如果体重大起大落，肯定会影响阴部“美貌”，体重的急剧变化会使阴道和外阴受到过度拉伸而遭受损伤。女性不要过度减肥，要保持健康的体重。如果女性太瘦，其隐私部位同脸部一样会过早地衰老松弛。
9、保持性生活活跃
“用进废退”的道理同样适用于女性阴部。如果女性阴部得不到足够刺激或血流增加，该部位的组织和肌肉会发生改变。充血对于阴道润滑很关键。
处女膜修复本身对女性同胞来说是一个去外形的变化，生活质量的需要，更大的还是心理的需求给患者有一个找回自信的感觉。
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