龋齿是如何形成的

牙齿是人体中最重要的咀嚼器官，你看一些牙口好的人，啃一些骨头都是咔咔的咬碎，而牙齿不伤分毫。那是因为牙齿的最外层牙釉质，是牙齿中最为坚硬的部位，坚硬程度甚至强过钢铁。那有人就会问了，既然牙釉质这么坚硬，为什么还会出现龋齿呢？让我们一起来了解龋齿是如何形成的。

我们的口腔中有许多细菌，它们聚集在一起，形成牙菌斑，就像细菌的部落一样，互相配合，互相吸附，从而附着在牙齿表面。当我们吃东西的时候，尤其是糖类食品，细菌能通过代谢软化，从而产生龋洞也就是龋齿。

造成龋齿的主要原因是：

1、饮食习惯，卫生习惯。甜食是很多人都非常喜欢的一种食物，而甜食中富含的物质，在食用后如果口腔不清洁干净，最易与口腔中的细菌综合成酸，长此以往，就会成为龋齿的诱因。

2、与唾液情况有关。唾液对牙齿有很好的清洁保护作用，如果唾液少且粘稠，牙齿得到的保护就少，这类人容易患龋。凡是引起唾液减少的情况都易引起龋坏。

3、不同的牙齿患龋风险也不同，前牙容易清洁，相对来说不易患龋。后面的大牙表面有窝沟，如果窝沟又小又深，不易清洁，则更容易龋坏，如果牙齿的排列不整齐，相邻牙之间容易堆积菌斑，这些牙也容易龋坏。往往蛀牙都是从大牙开始的，蛀牙的形成主要与个人的生活习惯和体质有直接的关系。

预防龋齿的方法有：

1、增加氟化物的摄入以增强牙齿珐琅质

使用含氟量合适的牙膏和嗽口水；食用含氟化物的食盐烹调的菜肴和含氟高的海产品、豆制品等。

2、培养孩子养成良好的口腔卫生习惯

由于刚萌出的乳牙合面窝沟较窄、深，易隐藏细菌，是龋齿的好发部位，因此注意口腔卫生是预防龋病最关键的环节，教育儿童从小养成良好的口腔卫生习惯，如饭后漱口、睡前不吃糖和零食等。

3、防止牙列不齐有利于减少龋齿的发生

牙列不齐可使食物嵌塞或滞留，从而易发生龋坏，故要防止牙列不齐的发生，如替牙期应及时拔除滞留的乳牙及多生牙，修复缺失牙。

4、实施窝沟封闭

是一种切实有效的办法，能起到有效的防龋作用，可使龋齿发生率降低90%以上，让孩子免受蛀牙痛苦。

由此可见，龋齿的形成，主要是因为人们生活的不良习惯与不良饮食而引起的。所以。在日常生活中，我们一定要加强口腔卫生的清洁，如果发现龋齿，要及时进行治疗