从中医方面讲,耳鸣有虚实之分,实多为肝火,虚多为肾虚。所以您提到的肾虚耳鸣是其中的一种情况。
神经衰弱患者的耳鸣多为肝火旺盛导致,使用点龙胆泻肝丸就有很好的效果。
人上了年纪,有了耳鸣的问题多数属于肾虚型的,肾开窍于耳,比如有些肾毒性的药物,往往也有耳毒性。肾气充足,则耳聪目明。如果中医治疗,则会偏重滋阴补肾,方选六味地黄丸。
肾虚耳鸣的营养与保健
1、排除耳部疾病,中老年朋友往往身体状态每况愈下,耳部的血液循环也逐渐变差,所以首先要保证局部血液循环的畅通。
2、维生素B12的缺乏,会引起多种神经系统功能障碍,耳神经的正常传递功能会受到影响。
研究表明,部分耳鸣患者服用了维生素A后耳鸣症状有缓解。
3、两种重要的元素,铁和锌。铁缺乏,耳部养分不足,细胞功能受损。补充充足的铁元素可预防和延缓老年性的耳鸣、耳聋等症。老人缺锌,能加剧由噪声或衰老引起的听力减退趋势。
4、改变生活方式,减少甘肥食物的摄入,便血液循环障碍,导致耳神经营养缺乏,产生耳鸣的问题。适当进食活血的食物,比如黑木耳、可以改善耳部的血管微循环。
所以从营养元素方面讲,想要预防和延缓老年肾虚耳鸣的情况,维生素A、维生素B12、铁、锌是必不可少的。同时,要注意日常的保健,改善局部血液循环并保证营养的供给