口疮相信大家都有经历过，广东地区有称之为菲兹，属于很常见的口腔疾病。这种问题在临床上的正确名称叫做口腔溃疡，在人们的传统观念中多是由于上火等原因引起。口腔溃疡一般能自己治愈，但是时间说不准，有时候一天就好了，有时候要痛苦上半个月。口腔溃疡期间调整好生活节奏，会对病情有一定帮助。那么，口腔溃疡期间的注意事项有哪些？
1、保持口腔卫生
很多人由于疼痛进而不敢刷牙，其实这样是不对的。长溃疡更要坚持造早晚刷牙，饭后要及时的漱口。也可以用盐水漱口，这样可以有效的减少口腔细菌滋生，可以避免病情的进一步加重。
2、保证睡眠
过度的疲劳、经常熬夜会加重病情，所以在患病期间一定要注意保证充足的睡眠，这样也可以很大程度上缓解病情。
3、保持乐观心态
长期的压抑、教练车等，这些不良的情绪常见，会影响病情的康复，也是促使疾病形成的重要因素，所以大家在治疗期间一定要注意调节好自己的心态，保持乐观的情绪。
4、避免损伤口腔黏膜
尤其是针对牙齿不规则的人，由于长期的摩擦口腔粘膜，进而就会频繁的发生溃疡。所以一定要纠正咬唇、咬颊、咬舌等这些习惯，将残牙要及时的拔掉，保护好口腔粘膜。
5、饮食尽量清淡
在患病期间的饮食要尽量的保持清淡，这样也可以有效的预防便秘。要避免进食一些容易上火的食物，比如辣椒、大葱等，牛羊肉、腊肉、鲫鱼这些食物也会一起上火，所以日常的饮食调节也是非常重要的。
如果已经发生了口腔溃疡的人群，应该尽早进行干预治疗，千万不要延误病情，否则只会是溃疡的创面越来越大，最后使溃疡面不断恶化，进而引发其他的口腔疾病。总而言之，对于口腔溃疡，预防重于治疗，预防的手段越广泛，出现口腔溃疡的机率就会越小。
口腔溃疡期间的注意事项有哪些？口腔溃疡期间注意以上5点会对病情有一定的帮助，同时这些注意事项也是预防口腔溃疡的方法之一。正所谓要对症治疗，如果平时能做好这些口腔溃疡的“克星”，它自然就无从下手