酸奶用处：口臭
之前一些研究显示酸奶中的活菌能够按捺口腔内造成口臭细菌的成长。酸奶中的“有利菌种”能够排挤掉引发口臭的细菌，并为口腔发明一个健康的环境。
糖用处：打嗝
吞下一茶匙白糖，能够马上中止打嗝。糖具有修正神经肌肉意向的效果，阻挠打嗝的持续。但不要过量，吃太多有碍你的健康哦。
苹果用处：牙齿增白
在咀嚼脆脆的生果和蔬菜时，具有等同于刷牙的小效果。它们天然的清洁行为能够去除牙釉质上面的牙斑。尤其是，苹果中含有的温文苹果酸还有助于溶解牙斑。
小苏打用处：尿路感染
刚一呈现症状，就能够用250毫升水参加1/4茶匙小苏打饮用。在医生出结果，使用抗生素之前，一天一杯。小苏打让膀胱呈碱性状况，下降细菌的繁衍才能。
木瓜用处：令肌肤润滑
做法：将两大汤匙经过清洗、去皮的木瓜放入食物加工机中，再参加一大汤匙干燕麦。将混合物在洁净的皮肤上敷10分钟，然后用温热的毛巾擦除。
瓜中的酶很温文，关于灵敏肌肤人群也是十分抱负的疗法。然而为了安全起见，第一次使用时，先在耳后进行测验。
橄榄或柠檬用处：晕动病(晕车、晕船、晕飞机等)
晕动病让你的身体排泄过多的唾液，发生恶心想吐的感觉。橄榄中的化合物——单宁酸能够铲除口腔内剩余的唾液，协助消除作呕的感觉。只需感觉身体不适，就马上吃上两颗，柠檬汁也具有相同功效。
冰淇淋用处：烫伤
如果你等不及就把刚出炉的匹萨放入嘴巴，那么一勺冰淇淋或许冷冻酸奶能够协助你劝慰烫焦的嘴巴。冰凉感能够带来暂时的缓解。
含一大口冰饮或许冰块也能够，但要保证在感觉痛苦之前吐掉冰块。
鸡尾酒用处：脚气
如果你的双脚滋味不那么好闻，那么能够用浸满鸡尾酒的毛巾包裹双脚来除去恶臭。这和给脚部揉搓酒精是一个道理。
鸡尾酒含有有防腐和枯燥功用的酒精，因而它能够除去发生臭味的真菌和细菌，并除去这些生物体赖以生存的湿润环境。
薄荷或许肉桂口香糖用处：上班拥堵压力
薄荷能够让开车族的疲劳与焦虑感下降了20%。薄荷和肉桂都能够把挫折感下降25%，把机警性添加30%，让行程恰似缩短了30%。