口腔溃疡也就是通常所说的口疮，口腔发生炎症之后所引发的溃疡，有很多人会反反复复经常得口疮，那么引起口疮的原因有哪些呢？
主要有三种原因：
1.上火
上火分为两种情况一种是实火，一种是虚火，实火发生时间较快，如果当天吃了辛辣、刺激、油腻的东西会立马表现出来，第二天就有可能出现口腔溃疡的症状。
虚火是发生时间较慢，一般情况下可能是由于长时间的熬夜、负面情绪、劳累、压力过大等因素导致，虚火发生时间一般是一个连续的过程，发病时间较缓慢。
2.营养物质的缺乏
长期的不正常饮食结构是口腔溃疡的发病原因之一，例如：人体缺少锌、铁、叶酸、维生素等微量元素时导致营养不良或者免疫功能下降，容易引发口腔溃疡。
3.精神因素
大多数患者得了口腔溃疡多半是因为长期处于疲劳所造成的，由于人体长期处于精神高度紧张、情绪波动下会出现疲劳感及睡眠不足的现象，或者精神不佳时导致机体不平衡，也会引发口腔溃疡。
那么如何治疗口腔溃疡呢？3个方法轻松治愈：
1.西瓜霜（溃疡较大时）
西瓜霜具有清热泻火、消肿止痛的作用，溃疡较大时，可选择用西瓜霜喷涂一下。一般在3天就可痊愈。
2.蜂蜜（反复发作时内服外敷）
蜂蜜具有清热解毒的功效，外敷具有消肿止痛的作用，口腔溃疡患者可用10%的蜂蜜水漱口，每次漱口时让蜂蜜水在口中停留几分钟效果会更好。
口腔溃疡患者可用消毒棉签蘸取蜂蜜水并将其涂于溃疡面上，停留几分钟后，可将蜂蜜水吞咽。
3.云南白药粉
云南白药具有消肿止痛、解毒抗炎等作用，患者可将云南白药粉末外敷于溃疡面上，每日可敷2次，三日即可痊愈。
?养心小贴士：
口腔溃疡在一年四季中都是多发的口腔疾病，要想彻底根治，必须要调整生活习惯，口腔溃疡多是由于人体胃肠功能紊乱、身体营养物质缺乏、免疫力降低以及口腔卫生差或者精神紧张等因素引起。因此，要想避免以后得口腔溃疡，要注意口腔卫生，保持心情愉快，这才是根治口腔溃疡的最佳方法