牙好，胃口才好。拥有一口好牙，是保证生活质量的根本。半世纪前，牙医们已经开始用种植牙替代缺失的牙齿，重建口腔健康。因此，人类第一颗种植牙已经用了42年。
种植牙的制作过程很重要，但是制作好后的牙齿还是离不开日常生活中自身对种植牙的维护，那我们该如何去维护呢？
1．让种植牙合理地承担咀嚼功能，防止受力过大。患者应听从医生的建议，同时自己逐渐摸索出适于种植牙咀嚼的食物，让种植牙的效能得到最好的发挥。种植牙比天然牙耐磨，时间久了会出现种植牙相对高于周围的天然牙，咀嚼时种植牙先接触，常因负担过重引起咬合创伤。
2．做好口腔与种植牙的日常清洁。口腔卫生不良容易引起种植体周围炎。除了坚持每天早晚刷牙各一次和饭后漱口外，还应特别注意种植牙的卫生状况，清洁的重点部位是种植牙的颈部及周围的牙龈组织。刷牙应选用刷毛软硬适中、末端磨为圆头的牙刷，使用含软性摩擦剂的牙膏和温热水。
3．吸烟会增加种植牙周围组织炎的发生率，因此，患者植牙后应减少吸烟，最好戒烟。
4．定期复查与医疗护理。“种”牙后仅靠正确刷牙还不够，还需要定期到医院对种植牙和天然牙进行洁治，一般每隔六个月需到专科医院进行洁治，及时清除常规刷牙去不掉的菌斑和结石。
5．天然牙始终具有向咬合面方向的运动，而种植牙缺乏这种定向运动的驱动力。因此，应定期到医院进行调合处理，以适应不断变化的咬合关系。
饮食习惯
1.种植牙当天不能作剧烈运动或重体力劳动，不饮酒，不吹乐器，不吮吸创口，不漱口。
2.种植牙手术后当日病人进半流或全流食，术后一周内刷牙不能刷手术区域以免刺激伤口。
3.在术后三天以重视巩固为首，流质饮食宜为主。营养提供要充足，纤维食物应禁忌。种植牙术后，保证足够的营养摄入同样十分重要，但由于纤维性食物可能引起切口损伤，应尽量避免纤维性食物。
4.种植结束满一周，软食开始渐正常。一般种植牙术后7天左右，创口虽然已经愈合，但此时创面接口处依然相对脆弱，此时进食软质饮食较为适宜。而手术结束两周后，创面接口处已经较为坚韧，可以承受一定的外力，此时可以开始恢复正常饮食。
5.种植牙手术后一个半月内，不宜吃过硬、过韧的食物，防止种植体受力过大。