外痔是痔疮的一种，这种疾病的出现危害了患者的正常生活，患者要及时的治疗，但是人们要了解这种疾病的诱因，下面，我来给大家介绍一下外痔疮的病因都有哪些，希望能够对大家有所帮助。
引起外痔疮的病因：
1、不良体位、过度疲劳：如久坐、久站、久蹲、久行都可引发外痔。外痔的病因之局部血液回流差，造成血管扩张淤血成痔。
2、持续腹压增高：妊娠、前列腺肥大者也是外痔患者的高发人群。
3、不良饮食习惯：过食肥甘厚味、辛辣刺激食物可诱发外痔。
4、不良排便习惯：蹲厕过频、时间过久这些生活中的小细节也是外痔形成的原因。
5、外痔的病因之其它：高血压、肝硬化、动脉硬化、肛门直肠慢性炎症等。
春季应做好外痔的防护措施。
1、便后清洗清洁：便后施用柔软的卫生纸擦清洁，有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等，要注意辨别，有条件的话，最好用水清洗，有助肛门清洁。
2、多活动：不可久坐，坐45分钟起来活动5分钟，能够有作用地减轻痔疮症状。也不要久站，久站负重也会导致静脉充血。
3、多喝水、多吃纤维粗的食物：喝水能够软化肠道里的大便，粗纤维的食物能够促进肠蠕动，都能够有助排便。纤维粗的食物包涵：绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。
4、不要久蹲：不要一边上厕所一边看书读报，由于蹲厕时保持的姿势，能够促使痔静脉从充血，影响静脉血液回流，导致或加重痔疮症状。
了解完外痔疮的病因以后，希望大家能够根据自身的实际情况，看看有哪些是在这些病因里面，患者要对这种疾病引起注意，及时的治疗，早日回到健康的怀抱。