男人，告别你的问题皮肤

　　整日忙于工作的男人，又紧张又辛苦，可是自己的 脸也根自己 过不去，皮肤问题总是接连不断，小

　　痘痘 一个接一个的冒出来。总为自己的形象带来负面影响，这样的烦恼你有没有？

　　粉刺的形成原因与个人的体质、肤质有关，并且有家族遗传性。粉刺大部分发在脸部的 T 字部位，

　　因为这些部位的皮脂腺较多，油脂分珌较多，毛孔也会自然的张开，这也是为什幺油性皮肤的人毛孔会比

　　较粗大的原因。若停留在毛孔的油脂没有被清干净，就会阻塞在毛孔中，形成青春痘。“草莓鼻”主要是

　　指鼻头上布满黑头。黑头指的是毛孔里的汗、皮脂、灰尘等堆积在一起，跟空气融合，凝固而成的黑色物

　　质，一般出现在皮脂分珌旺盛的 T 字部位，鼻子更是黑头的聚集地。要是不及时去除这些多余的皮脂，

　　毛孔会变得粗大，容易引起酒糟鼻等现象。

　　日常调理

　　1 、勤洗脸：只要从外面回到家中一定要将脸洗干净，但一天最多不超过两次。

　　每天洗脸时用控 油功能 的洁面乳在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的芳式，由

　　下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地芳，做稍微深层一点的按摩，诱 出油脂，再用清水洗干

　　净。

　　2 、洗完脸后可用收缩水来收缩一下毛孔。

　　3 、必要的时候可以使用鼻贴，对去除黑头很有用。

　　你必须做到的：

　　●不要使用含有动物油、矿物油的保养品，更不要用一 罐营养霜或乳液 就涂完整张 脸。因为大部

　　分有粉刺的人 T 字部位都较油，不能一概而论。

　　●日常的饮食习惯要以“少油、少糖、少热量、少刺激”为主要原则。少吃油炸食品、奶油糕点、坚

　　果类、巧克力等。

　　●作好防晒工作：因为紫外线也是一个使粉刺恶化的主要原因。

　　●保证睡眠、释放压力：情绪紧张、睡眠不够，会引起新陈代谢的紊乱，也是皮肤的大敌。

　　●注意卫生：不要用未经清洁的手摸脸，这会使原来的粉刺恶化，也会连带影响附近的皮肤被细菌感

　　染发炎。