秋日美肌拒绝过敏 小细节还原健康肌肤

  导语： 过敏的肌肤干燥而脆弱，实在让人看不下去。要避免肌肤出现过敏现象首先就得为肌肤加建防过敏的保护膜，那么究竟日常生活我们要如何护理肌肤才能让肌肤避免出现过敏现象呢》小编今天就和大家一起细数一下抗过敏护肤法吧！

  越来越接近秋冬季，MM的肌肤就越敏感，在日常护理上稍微一个不注意，MM的肌肤就会引发过敏现象。要防止肌肤过敏骚扰到原本健康的肌肤首先就要重生活和护肤的各方面开始下功夫，全方面抗击皮肤过敏，才是保护好自己肌肤的上上之策。

    多吃豆制品及莲蓬、莲子、藕、菱角、芡实(鸡头米)等河产植物。多吃新鲜蔬菜、水果，适当吃一些动物脏器、瘦肉等，少吃油腻食食品，禁食鱼、虾等海产品，少喝酒，少吃有刺激性的食物

  DIY抗敏水

　　敏感肤质的人，在敷一些面膜的时候，如果是第一次用或者原来没用过，可能就会有刺痛的感觉，这里介绍一些镇静皮肤的好方法。在家我们都会榨水果汁，你可以榨一些纯的黄瓜汁，注意一定要削皮，因为皮是有色素的。将黄瓜汁冰镇。然后当你的脸不舒服的时候，可以用面膜纸吸足够的黄瓜汁敷在脸上，等你觉得黄瓜汁已经完全被皮肤吸收了之后，再用一次。两次之后皮肤稍有的一点小小敏感或不适就能得到缓解。黄瓜用在美容保养品里是一个非常重要的成分，叫青瓜素，它确实具有抗敏感、镇定的功能。