秋季常见病

 一. 腹泻

如何躲避高发的秋季腹泻

1.不要带宝宝到人多的公共场所去，避免接触患腹泻的孩子。

2.宝宝使用的玩具、能够触摸到的家具，都要勤用清水冲洗，吃东西前一定要洗手。

3.爸爸妈妈喂宝宝吃奶或吃饭前，一定要有效洗手。

4.不吃生、冷食。吃现成的熟食时，一定要注重出厂日期、品种质量，外售熟食最好不吃。

5.冷热要均匀，防备感冒，使宝宝能够抵御轮状病毒的侵袭。

应对方法

1.接种轮状病毒疫苗

轮状病毒虽然不像流感病毒那样不断变异，但身体对它的免疫时间持续较短，所以疫苗需要每一年到一年半注射一次，保护率可达75%～80%。父母可根据孩子计划免疫的接种间隔，在一年中任何时候接种秋季腹泻疫苗，接种后两周产生抗轮状病毒抗体。

轮状病毒有不同的亚型，疫苗不能覆盖所有的亚型，目前疫苗的覆盖率为47%～68%。所以，尽管接种了轮状病毒疫苗，宝宝仍旧可能患病，但患病几率要远远低于未接种的宝宝。

2个月至3岁以内的宝宝可每年口服1次轮状病毒活疫苗，3～5岁的宝宝口服1次即可，每次口服3毫升，服前、后与其他疫苗的使用间隔应在2周以上。

个别宝宝服用口服轮状病毒火疫苗后，可能会出现呕吐，极个别宝宝出现低热和稍微腹泻，一般不需处理，症状明显的要看医生。

2.补充益生菌

益生菌有很多功效，其中对肠道内环境的维护非常重要，可称得上肠道的健康卫士。益生菌本身是菌，但它不但不致病，还会全力剿灭肠道内的致病菌，维护肠道内正常的菌群和生态平衡。健康的肠道是抵御各种致病微生物侵袭的第一道屏障，在秋季腹泻流行季节适量补充益生菌，可起到防备秋季腹泻的作用，而且益生菌也是治疗秋季腹泻的药物之一。

二.感冒

入秋后，天气凉爽多了，孩子们却变得轻易生病，最常见的就是幼儿感冒、咳嗽了。因此，父母们应打起精神，做好宝宝的秋季感冒的防护措施。

秋季感冒的原因

秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。

进入秋季，各地的气温日较差都很大，午后的对流天气，以及大范围的冷空气活动，都会造成气温的骤降。这种气温的骤降，就是秋季感冒的主要诱因。

秋季感冒的防备

① 增加户外活动的时间：调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。

② 衣着要适当：衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果常适得其反，更轻易感冒。

③ 要吃好早餐：吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。很多家长认为早餐不是很重要，但这会影响幼儿的身体健康。

④ 饭前、吃东西前一定要洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。

⑤ 尽量保持室温相对恒定：室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。

⑥ 着凉之后，采取措施：孩子着凉受寒之后，应该喝些热茶或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。 假如很严峻就要上医院治疗了。
⑦ 家里有人感冒，立刻隔离：家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，这样会使幼儿轻易受到感染。

⑧感冒多发或流行时少外出：不要带孩子到公共场所。

应对方法

当宝宝患感冒时，最常见的症状是发热、流涕、打喷嚏。呼吸道分泌物中有许多病毒和炎性细胞，流涕、打喷嚏是清除病毒及异常分泌物的有效途径。

感冒用药3误区

误区1.一有症状就吃药

一有风吹草动，比如孩子刚刚流点清鼻涕，就立刻吃上药或立刻看医生，又多到患儿很多的大医院。结果，本来无碍的稍微感冒，由于就诊时受热，四周又都是有病的孩子，可能加重疾病程度。宝宝流点儿清涕并不要紧，假如孩子不发烧，吃、拉、撒都正常，不要急于吃药，也没必要抱到医院看医生。

误区2.重复吃药

有的孩子经常是这次病还没好彻底，药物还没有停，或刚刚停一两天，就又有病了。又开始新一轮用药。父母应该把不准确的护理方法纠正过来，去除导致宝宝感冒的病因，而不是总让宝宝吃药。

误区3.每次都吃抗生素

每次有病都吃抗生素，这是最糟糕的事情。经常听到妈妈这样讲，我几乎给孩子吃遍了各种消炎药，多贵的我都买了。可孩子老是不好，三天两头发烧、感冒。抗生素是针对细菌等病原体的，滥用抗生素会引起耐药菌株产生。而80%以上的感冒初期都是病毒引起的，不需要吃抗生素。妈妈会问，几乎每次到医院，医生都会开抗生素。这正是需要改变的现象。

多休息、多睡眠、多饮水、适当退热、注重护理、勤看医生是治疗感冒、防备下呼吸道感染的好方法。

三.上火

宝宝经历了夏日的炎热之后，机体组织中的水分丢失了很多，加上秋季干燥的气候，宝宝经常会出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等症状，即我们常说的“上火”。

上火是中医的理论，分为虚火和实火。正常机体阴阳是平衡的，阴正常、阳过亢为实火。阳正常、阴偏少为虚火。

上火和积食有时很难区分，这两个都是中医的概念，人们还把积食叫做“伤食”。积食的宝宝口中有酸腐的气味，舌苔厚腻，甚或有呕吐、腹胀、腹痛、腹泻。

上火的判定

1.口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结。

2.脸蛋发红、手心和脚心发热、口臭、舌苔厚腻、鼻子爱出血、小便赤黄、喜冷怕热。

应对方法

1.中药中的天冬、麦冬、玄参、大黄、黄连、黄柏、连翘、金银花、大青叶都具有降火之功效。

2.不要吃热性水果和佐料。荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等属于热性水果，不但不能降火，吃多了还会生火；葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒都属于上火的佐料。

3.中医认为牛奶喝多了也轻易上火，所以喝配方奶的宝宝经常发生便秘，因此妈妈可选用专门针对宝宝食火便秘的奶伴侣。

4.秋冬季节宝宝食欲增加，空气湿度下降，要给宝宝多喝水，选用一两种消食清火的保健食品可避免宝宝上火。