随着社会的不断发展，人们的生活方式和饮食习惯，发生了很大的改变，癌症的发病率和死亡率居高不下，严重威胁人民的生命和健康。 从世界卫生组织（WHO）公布的数据来看，预计到2020年，每年新发癌症病例将达1500万。尽管手术、放疗和化疗是西医治疗肿瘤的三...

据统计，女人一生大约经历450次月经。如果把每次月经结束后的7天称为黄金变身期，也就是说，一个女人一生中大约只有450个黄金7天，相当于450次变身机会。 20岁时，只剩370次；30岁时，只剩240次； 40岁时，只剩110次；50岁时，几乎没有机会了！ 那么，现在的...

与西药比，中药副作用低，很多人生病了都喜欢喝些中药来治...

护肤是每个女人都会做的一步，不管是不是追求美的女人，因为大家都会爱惜自己的皮肤的啦，谁不想看起来白白净净，皮肤嫩嫩，水灵灵的，只是高级的化妆品太贵而已，不是所有人都用得起的。然而，你不知道的是，中医医学美容中有那么几个中医美容护肤的方子，...

小寒是二九的第六天，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。民间历来有小寒大寒，滴水成冰小寒胜大寒，常见不稀罕等古谚。 寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。中医认为，小寒是为是阴邪最盛的时期！所谓阴极之至，阳气始生，因此养生要注意三防、四补、...

冬之气，藏之气，如何养藏阳气呢？ 冬吃萝卜赛人参 冬月伏阳在内，随着天地阳气降敛潜藏，人体阳气也随之向内收敛，此时毛孔收缩，腠理密致，人们穿衣增多，活动减少，能量消耗也减少。但冬令进补，高热量饮食，往往又容易形成积热内生。 医圣张仲景在《伤寒...

每到时节交替之时，总会有一些患者开始发愁，因为他们总是在这几日发病，次次必犯，每多痛苦。这到底是怎么回事呢？这其实是人体阴阳升降失调所致。那么，诊治自然是从调和阴阳入手了，抓住了这一点，则遣方用药不难矣。 《内经》认为地球上的所有生命皆是天...

新中国成立以来，经过60多年的发展，中医队伍主要由两部分人组成：院校教育出来的中医，一般称为学院派，是现在中医的主流，优势是接受了系统的理论教育，专科、本科、硕士、博士、博士后，几年甚至10多年，系统进行了理论学习，文化水平高，研究能力强；不...

膝关节是人体最大、最复杂的关节，它仅仅靠一个狭小的接触面支撑着我们整个身体的重量。 除了睡觉、静坐时，膝关节在白天大多处于高压的工作状态。 由于基因的控制，膝关节一般的健康寿命是60年。一旦关节气数用尽，就会引发各种关节病！ 那么有什么办法可以...

腰肌劳损、腰椎间盘突出坐的久了，难免项背僵痛、腰酸难耐。 虽然众多医师都推荐做小燕飞来锻炼腰背肌，但是说句良心话，小燕飞不但很难做，而且禁忌颇多。 那么有没有什么简单动作，可以保护我们的腰呢？ 2018年8月8日是我国第十个全民健身日，国家体育总局...