过敏性紫癜多食用维C食物

饮食上面的问题大伙还是要多方面了解和注意，但我们大家更是要发现问题的所在，尤其是患上过敏性紫癜也是会折磨人的，而全面的了解这些问题以后人们更是要了解食物的方法，那么，过敏性紫癜多食用维C食物?接下来就来了解一下吧。

勿食致敏性食物。如果是食物过敏引起的紫癜，则需要终生严格禁用这种食物。常见的过敏物质中，动物性食物有鱼、虾、蟹、蛋、牛奶等，植物性食物有蚕豆、菠萝、植物花蕾等。

多 食富含维生素C、K的食物。维生素C是保护血管和降低血管通透性的必需物质，维生素K可增加凝血因子的水平，有利于凝血和止血，因此应给于富含维生素C和 维生素K的食物。富含维生素C的食物有：新鲜蔬菜、水果，特别是西红柿、桔子、苹果、鲜枣等;富含维生素K的食物有：菠菜、猪肝等。维生素C、K均不耐高 温，故烹调时不宜高温和时间过长。

忌食辛辣食品。要注意避免进食粗糙、坚硬和对胃肠道有机械性刺激的食物，如带刺的鱼、带壳的蟹、带骨头的鸡、肉等，以免刺伤口腔粘膜和牙龈，引起或加重出血。