变性性近视的眼底损害预防

1.矫正屈光不正：以最低度数而达到最好的视力为最适宜，但有时度数太高，患者戴镜后不适，则需适当减少度数，保持较好的视力而患者又可接受，以缓解过度集合引起的视疲劳。除了佩戴眼镜外还可用角膜接触镜矫正，以减少由戴眼镜造成的视物变小与变形，也可扩大视野。目前也可以用有晶体眼的眼内镜片植入术（ICL）。

2.视觉卫生的宣传教育：好的用眼习惯极为重要，如不要躺着或走动时看书，在做近距离工作时照明要适当，不能过暗或过强，光线最好从左上方照入，坐姿要端正，头距离视物不能过近，一般33cm。每次看书时间不要过长，一般1次持续45分钟到1小时为宜。在休息时双眼向远望，使眼放松休息，可配合做眼保健操以缓解视疲劳，这些视觉卫生教育在青少年尤为重要。