在被电子设备支配生活的时代，近视似乎成为每个人都逃不过的宿命。
按照屈光不正的程度，
近视可以分为轻、中、高三种程度：
≤300度的为轻度
≥600度的是高度
介于两者之间的就是中度
今天，重点说说高度近视。
高度近视有三大困扰，几乎人人无法避免。
困扰一：“高糊”状态
高度近视人群眼里的世界，就像手抖后拍摄的照片——一片高糊
虽说"朦胧美"别有一番风味，但它给生活和工作带来了很多影响：生活不便、择业受限、影响容貌……让每个高度近视的小伙伴都不淡定了。
困扰二：运动受限
高度近视者因为视力差，行动不灵活，如果剧烈地跑跑跳跳，容易引起外伤。
上海和平眼科医院的医生指出：相对于正常人来说，高度近视眼球轴长、眼球壁薄，视网膜也随之变脆弱，甚至视网膜本身就可能存在破损。
此时，剧烈运动有可能因震动或撞击而诱发视网膜裂孔或视网膜脱离等严重眼病，带来致盲风险。
困扰三：出现眼底病变
高度近视不仅给患者的生活、工作等带来了不便，同时因高度近视产生的眼底病变也严重威胁着近视患者的眼部健康，高度近视者随着度数增高，容易发生视网膜脱离等致盲性眼病。
由于近视者的眼球会变长变大，而眼球变形后会引起两大问题，第一是眼内焦点不在视网膜上，而在视网膜前的眼球内的某一部位，这样就行成了屈光上的近视。
另一问题更为严重，眼球变长变大后，眼球壁变薄，牢度减低，血管减少，营养代谢出现障碍，视网膜功能会受到损害，导致视功能下降，还会出现并发症导致失明。
那么，
对于高度近视所带来的的这些困扰，
该如何解决呢？
1.摘掉眼镜，实现高清
当下流行的近视矫正方式有全飞秒与ICL晶体植入术，全飞秒适合近视度数低、角膜厚的近视人群，ICL晶体植入术则适合近视度数高、角膜薄的近视人群，ICL晶体植入术可矫正1800度以内的近视、600度以内的散光。
ICL晶体植入术的六大优势：
1）手术简单，快捷：手术切口小，术后可轻易取出晶体，不会改变眼球组织的结构和形状。
2）可逆性强，可随时取出：如果视力发生改变而导致所佩戴的ICL不再适合，可以随时取出或更换。
3）无异物感，稳定性好：ICL植入后，眼内不会感觉有异物感，植入体也不会与任何组织结构发生结合。
4）矫正范围广，不损伤角膜：可用于矫正大范围的近视、远视和散光，而无需破坏角膜组织，无需缝合。
5）设计科学、实用美观：ICL采用双面拱形设计固定在睫状沟内，达到了美容境界。
6）无须维护：由于ICL在设计上用于长期植入眼睛内部，术后无须维护。
2.定期检查，防止伤害
高度近视者应做到每半年到专业眼科医院检查一次眼睛，以尽早发现潜在的并发症并及时治疗。如果出现视力急性下降、眼前幕遮感及视物变形等情况，需要及时就医。
若定期检查眼底后未发现异常，可以进行跑步、太极等舒缓类的运动，但要避免劲舞、蹦极等剧烈运动。