罹患退化性关节炎一定要换人工膝关节吗？医师指出，并非每位膝关节退化的患者都需要换人工膝关节，使用膝关节软骨再生促进手术就像帮关节大扫除，不仅安全性高、缓解疼痛，且能提高患者治疗满意度，特别是3招复健运动辅佐，不仅强化股四头肌群，更能让膝关节获得很好的保护。
医师指出，膝关节是人体最大关节，全台60岁以上男性中超过1成患有退化性膝关节炎，而女性患者又比男性多，60岁以上女性每4个当中就有1人受此困扰。
听信偏方小心膝关节易坏死
临床上就有1位第2期退化性关节炎的患者，因为吃了黑药丸不到半年，因为关节软骨下方的骨头坏死而崩塌，结果脚整个变形，最后只好接受人工关节置换手术，真是得不偿失。
膝关节痛内侧皱壁膜摩擦
事实上，膝关节疼痛原因，在于内侧皱襞与股骨内髁长期互相摩擦，会侵害到软骨，内侧皱壁膜摩擦发炎生疼痛，并非软骨疼痛，内侧磨擦现象使得软骨再生修补速度跟不上耗损的速度，而出现退化现象，接受关节镜软骨再生促进手术，软骨就会自行修复，且手术健保可以给付。
软骨再生新选择满意度高
术后再辅以促进软骨再生疗程，经术后追踪3年结果显示，罹患前3期退化患者满意度高达85%至90%，第4期患者也有60%满意度，再加上术后以X光片检查患者关节角度变好等结果，显示膝关节软骨再生促进手术可以成为患者在接受人工膝关节置换手术前的治疗新选择。
由于关节疼痛问题原因很多，让许多患者饱受疼痛折磨又不知原因为何，这时就需要由医师透过关节镜检查，在膝盖上开几个小洞，除了确认造成关节炎的原因外，还可以进行患部清除及修整因不良动作造成的半月软骨受伤等问题。
复健3招膝关节免于退化
建议：可以透过股四头肌强化运动以及抱膝、压膝运动，辅佐预防退化性膝关节炎。特别是适当复健运动，能增加关节活动范，建议运动时间及速度应视个人况状调整，最好每天能至少持续运动30分钟，每运动30分钟要有1次休息，让运动融入日常生活中，或有他人陪同运动，将有助于持之以恒。
《保护膝关节日常注意事项》：
1.避免走远路、逛街、爬山，当膝盖觉得不舒服时就应立即休息。
2.避免蹲或跪的姿势，如：蹲马步，打太极拳等。
3.尽量少搬重物，少上下楼梯，不要穿高跟鞋。
4.保持理想体重，以减轻膝盖的负担。
5.注意膝盖的保暖，可以穿长裤或护膝来保护膝盖。
6.避免外伤及过度劳动。
【医师提醒】：
罹患退化性膝关节炎的患者，就像房子漏水长壁癌，吃止痛药、葡萄糖胺或施打玻尿酸等方式，都只是像在墙壁上擦上油漆，治标而不治本，最重要的还是要早期诊断，找出病因，才有机会彻底解决，否则补充再多营养也可能白费了。