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赞爆了的心理学小技巧,值得收藏

作者:中华医学网发布时间:2021-12-15 08:29浏览:

心理学小技巧能让我们更好地了解自己、了解他人,与他人更好的相处。换句话说,能帮助你超越他人。

  有时或许是一个姿势,有时候是一个意识,有时则像每次都在脸上挂着笑容一样简单。

  快来看看下面这些心理技巧吧!

  赞美是万金油

  人们非常愿意帮助赞美自己的人,即使这种赞美带有一定的目的性。

  当然,更准确、走心的赞美,收到的效果会更大,而且,此方法对任何人都有效。所谓“千穿万穿,马屁不穿”是有科学道理的~

  心情不好?就停在当下!

  如果你心情不好,一定不要立刻就工作或者与人交流,给自己一点点的独处时间,哪怕只有2分钟,可以帮助你迅速冷静下来,恢复理智与一个正常的心情。

  等待是最好的聆听方式

  如果你问了别人一个问题,然后他们回答了一半,你等着,他们会说完的。只要等着,保持眼神接触,最终,他们会开口讲完的。

  觉得紧张?嚼起来!

  公开讲话或者蹦极之前这种会紧张的时刻,嚼口香糖就好了。据说人类在危险的时候会自动停止咀嚼(吃东西),所以吃东西的时候就是安全的,大脑就是这么告诉你的