关于儿童耳鼻喉的健康教育小知识

鼻出血

儿童鼻出血多是由于炎症或外力引起，家长在日常生活中可以注意以下几点：1、均衡饮食，少吃辛辣刺激食物，补充维生素C、K、B2、钙、磷等对减少鼻腔出血益处较大。2、纠正儿童挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。3、保持室内温度、湿度，寒冷、干燥往往加重鼻出血发作。4、气候干燥寒冷时外出，最好戴较厚的棉口罩，以维持口鼻周围的温度、湿度，但要4小时换一次。5、如出血，家长不要表现出惊慌失措，引起孩子惊恐情绪，也不要往孩子鼻腔塞纸团等物品止血，最好的办法是捏紧孩子鼻翼，达到压迫止血的目的（儿童大多为鼻腔前部出血），嘱孩子张口呼吸，勿咽下倒流血液。6、及时到耳鼻喉科就诊，寻找病因，做相应处理。

中耳炎

儿童中耳炎多是由于上呼吸道感染引起，家长在日常生活中可以注意以下几点：1、锻炼身体，均衡饮食，预防感冒。2、鼻腔多涕或鼻塞时，勿用力擤鼻涕。3、积极治疗原发病，如上感、鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎、腺样体肥大等。4、在明确诊断前，不可自行往耳内滴药或吹药。5、及时到耳鼻喉科就诊，明确诊断，合理治疗。

扁桃体炎

儿童扁桃体炎多是由于上呼吸道感染引起，家长在日常生活中可以注意以下几点：1、锻炼身体，均衡饮食，提高自身免疫力，预防感冒。2、纠正孩子吃零食和刺激性食物的坏习惯，养成健康饮食、清淡饮食的好习惯。3、如发作频繁或引起其他症状，考虑手术切除。4、如症状明显、发作频繁，可及时到耳鼻喉科就诊，明确诊断，合理治疗。

鼻炎

儿童鼻炎多是由于上呼吸道感染或过敏引起，家长在日常生活中可以注意以下几点：1、锻炼身体，均衡饮食，提高自身免疫力，预防感冒。2、鼻腔多涕或鼻塞时，勿用力擤鼻涕，可行鼻腔冲洗或负压置换治疗。3、保持室内空气流通、清洁及一定的温度、湿度，勤吸尘、晒被褥并拍打，减少孩子接触毛绒物品的机会，从而杜绝孩子受鼻病毒及过敏原的侵袭。4、对花粉、草末过敏者，春秋季可减少出门次数或戴防护口罩。5、如症状明显、发作频繁，可及时到耳鼻喉科就诊，明确病因，合理治疗。

喉炎

儿童喉炎多是由于呼吸道感染或过敏引起，家长在日常生活中可以注意以下几点：1、锻炼身体，均衡饮食，提高自身免疫力，预防感冒。2、若有过敏体质，应减少过敏原的接触。3、若孩子声嘶、呼吸不畅、小狗样咳嗽时应考虑到有喉炎的可能，急性期有窒息的危险，应尽快到耳鼻喉科等相应科室就诊。

腺样体肥大、扁桃体肥大

儿童腺样体肥大、扁桃体肥大多由于呼吸道感染引起，家长在日常生活中可以注意以下几点：1、锻炼身体，均衡饮食，提高自身免疫力，预防感冒。2、积极治疗鼻炎、鼻窦炎、气管炎等可能引起腺样体肥大、扁桃体肥大的原发病。3、注意孩子的睡眠状况，如是否有打鼾、张口呼吸、憋气、夜间呛咳、口吐泡泡、喜趴睡、睡眠不宁等情况，注意孩子说话是否含混不清，面容是否有腺样体面容的情况。上述症状在儿童最常见于腺样体肥大、扁桃体肥大。4、症状明显，可手术治疗。

耳鼻异物

儿童耳鼻异物多是由于孩子耳鼻有不适感及孩子好奇心导致，家长在日常生活中可以注意以下几点：1、发现孩子耳鼻瘙痒、鼻塞、耳闷等表现时，家长应格外注意看护孩子，因此时孩子往往为了缓解耳鼻不适，而塞入异物；出现上述症状时，家长应及时到耳鼻喉科就诊，明确诊断，给予相应治疗，缓解孩子不适感。2、教育孩子不要将物品塞入耳鼻，一旦塞入异物，家长若无把握，切不可自行试取，应尽量保持孩子平和，及时到耳鼻喉科就诊。3、不要将硬币、纽扣、纽扣电池、玩具零件、药品等小物体放置在患儿可及范围内。

气道异物

儿童气道异物多是由于孩子在吃东西时哭闹、大笑、咳嗽等导致，家长在日常生活中可以注意以下几点：1、不要让孩子在进食或口内含着小物品时哭闹、嬉笑、跑跳、咳嗽。2、一旦孩子发生气管异物，家长不能存有任何侥幸心理，应该立即争分夺秒，急送幼儿到医院治疗。3、吃饭要细嚼慢咽，不要给幼儿吃炒豆子、花生、瓜子等不易咬嚼的食物，更不要强迫喂药。

咽部异物

异物多为鱼刺、鸡骨头等尖锐食品，因此家长在日常生活中可以注意以下几点：1、给孩子喂食禽类、鱼虾类食物时，要尽量避免孩子吞下刺、骨。2、培养孩子细嚼慢咽的饮食习惯，减少异物发生的可能。3、进食时发生咽部异物，不要吞下饭团等团块状固体食物试图将异物带下去，这样鱼刺等异物越咽而陷入越深。