夏季癫痫患者应该注意这些问题！

我们都知道癫痫疾病发作常常会受到生活中各个因素的影响，如情绪、饮食、声音、颜色以及温度等等。一年之中，司机变化每个季节都有其不同的天气及温度的变化，马上进入夏季，针对夏季天气变化癫痫患者应注意哪些问题，才能更好的做好夏季病情在生活中的有效预防呢？癫痫专家大家进行详细的介绍。

防暑避暑

夏天人们为了防暑避暑，躲避炎热的高温带给我们的不适，常常喜欢呆在有空调且空调开得很大的房间里。对我们的癫痫患者来说，外部环境的炎热与空调房内的低温会形成加大的温差，使大脑无法及时在两种温度前做出反应而受到刺激，容易造成病情的复发。同时，经常吹空调很容易引起一系列空调综合征，其中最常见的就是感冒，这也是正常的人们经常会遇到的问题，而癫痫患者感冒也会诱发病情发作。

夏日运动

夏日为了避暑同时不缺乏娱乐性，许多人们都会选择游泳这项运动。对癫痫患者来说。选择游泳一定要在保障好患者安全的情况下进行，针对发病程度严重者不建议进行此项运动。因此，癫痫患者游泳前一定要想医生咨询病情并在家属的陪同下，在救生员可控范围内进行游泳。同时，要注意运动过程中身体接受程度以及水温对患者病情的影响。

外出

夏季天气多炎热，但不可避免的癫痫患者会进行外出活动，面对强烈的阳光晒射，在癫痫患者中，有一部分患者会因强光刺激而导致癫痫发作。因此，癫痫患者外出活动时，一定要做好防暑防晒的保护措施，建议佩戴墨镜或打太阳伞，在高温时段建议尽量不要出门。

饮食要规律

为防暑解渴，炎热的夏季人们会经常通过各种冷饮或冰淇淋来缓解，但对癫痫患者来说一定要注意，不可贪图一时的凉爽，导致因过度摄入冷的食物刺激大脑神经引发病情发作。同时，因夏季排汗量大，不可一次性饮用大量的水，但为避免因缺水引起的发作，癫痫患者应循序不断地少量饮水。

癫痫专家指出，夏季炎热癫痫患者一定要保证有充足的睡眠，同时，坚持规律性服药，身体出现任何不适反应及时进行复查及就医，及时调整治疗方案。

癫痫患者注意事项

1，定期门诊随访，按时吃药，不要自己增加或者减少药量。

2，或有癫痫发作，需记录发作表现、持续时间、发作停止后的行为变化、恢复知觉的时间，并记录癫痫发作的日期，就诊时告知您的主治医生。

3，外出时身上应带识别卡，以便发作昏迷时，他人能做对应的紧急处理。

4，饮食：应注意合理膳食，补充足够的营养，切忌过饥或者过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。,

5，洗澡最后用淋浴，不要用盆浴，以免突然发作时造成溺水。厕所门应向外开，以免发作时挡住门，导致无法开启影响救援。

6，居家环境宜避免尖锐的家具，物品摆设应简单。

7，睡眠：癫痫患者一定要保持充足的睡眠，睡眠不足是一种常见的诱发因素。有些病人，服药后已经控制发作，但假日玩到很晚才睡觉，而且非常兴奋，常常引发癫痫发作。有条件的中午最好能午睡。

8，日常生活：应戒除烟、酒、茶；避免长时间看电视、打电脑、下棋、玩麻将等。

9，维持正常的社交生活，但一个人外出时应避免驾车或者从事登高、游泳等危险活动：一般来说像跑步、跳舞之类的活动是可以的，但运动量不宜过大，不能参加剧烈的活动。而且运动时有专人看护更好。

10，旅行对于癫痫患者来说，应随身携带有关疾病的说明和目前接受的治疗是非常必要的，同时也必须带好足够的药物。保持身心轻松愉快，避免情绪不佳或压力过大。