孩子这个部位做好保暖 就会少生病

立冬后，各个地区都不同程度的降温，特别是北方地区，最近宝妈们都在忙着给孩子们加衣服，但你知道孩子最不能着凉的部位是哪里吗？

1.脚部

夏天，很多小孩都穿不住鞋子，喜欢光着脚丫到处跑，但入冬后，孩子的脚丫千万要做好保暖。俗话说“寒从脚入”，脚部的穴道贯穿了我们身体的每一处，寒气可以通过脚部进入身体，一旦脚部受凉，致使局部抵抗力下降，原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒，就会乘机大量繁殖，容易使宝宝患感冒等疾病。

给孩子脚部保暖，首先是为孩子选择舒适的鞋袜，羊毛袜是首选，注意不要选择含有晴纶材质的袜子，可以含有少量莱卡成份，但主要成份还必须是棉，毛。

脚部的保暖不单单是白天，每天晚上让孩子用温水泡个脚是非常必要的，我国有一句古语：“热水洗脚，胜吃补药。“

给孩子泡脚时水温不能太热，以35-40为宜，泡脚时间也不宜过长，以10-20分钟为宜。

2.腹部

孩子腹部受凉，造成胃肠道蠕动絮乱，发生肠道的痉挛后容易拉肚子，所以一定要做好孩子的腹部保暖，

冬天大宝宝的话可以给她穿一些高腰的裤子，或者是穿一些长一点的打底衫，把衣服塞到裤子里面。小宝宝晚上可以穿睡袋。尽量不要吃凉水果。

即使寒冷的冬天，穿衣时也最好将孩子的手露出来，要随时保证孩子的手得到功能锻炼。若要小儿安，待有几分饥和寒，宝妈们把握好尺度，让孩子顺利度过寒冷的冬季