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消除坐骨神经痛 可以选择物理治疗

作者:中华医学网发布时间:2021-12-06 08:19浏览:

坐骨神经痛可分为原发性和继发性两种。坐骨神经痛的原发性多由于风湿性坐骨神经炎,一般治疗起来比较容易,很多时候可以不治而愈。而坐骨神经痛的继发性则多见于腰椎间盘突出,这就会比较手尾长,腰椎间盘突出很多时候还是附骨质增生,平时的时候或者没什么特别,但是要发作出来可能连走路睡觉都受影响,此外还有脊髓肿瘤、脊髓炎、内脏器官疾病所引起,如子宫及其附件的感染。

可见,引起坐骨神经痛的原因是多方面的,也是比较复杂的,所以出现持续且不明原因的腰痛、不要掉以轻心,应尽快到专业的疼痛病医院确诊,避免某些严重疾病的发展。 

找对病因,消除坐骨神经痛
 
既然坐骨神经痛不是病,那么坐骨神经痛的治疗就要找准原因。目前最常见的坐骨神经痛的原因青少年一般是长期的不良姿势(与日常生活或工作有关),故也称姿势性坐骨神经痛,中老年人一般是腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛。针对腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛,治疗腰突才是根本。就像上面说到的,感冒了,鼻塞只能是一种症状,要想把鼻塞这个症状去了,就得治好感冒这个病。
 
常伴随各种类型的感染及全身性疾病发生,如上呼吸道感染。因坐骨神经较为浅表,受潮、受寒时易发生坐骨神经炎,全身性疾病发生坐骨神经炎时应注意有无胶原病及糖尿病等并发。
 
坐骨神经痛大多数为单侧,不伴有腰、背痛;疼痛一般为持续性,亦可为发作性,椎管压力增加时症状加重,亦可沿坐骨神经径路放射。坐骨神经干压痛明显,腓肠肌压痛存在;疼痛与肌无力多不平行,一般疼痛较重,而肌无力多不明显,急性期由于疼痛判断运动功能较为困难,可检出足下垂,腓肠肌、胫前肌萎缩;跟腱反射减低或消失,但跟腱反射亦可正常,膝反射正常,浅感觉障碍明显。
 
腰椎椎间盘突出压到坐骨神经?
 
这是另一个常见的问题。其实就解剖位置来说,椎间盘突出是压迫到神经根,而非坐骨神经。神经根被压迫会产生皮节痛(dermatome),而每一节神经根支配不同的皮节。
 
支配大腿后侧、小腿后侧与脚底的神经根,包括腰椎4、5节与荐椎1、2、3节,因此若是这几节神经根压迫也会出现「坐骨神经痛」。腰椎椎间盘突出不会压到坐骨神经,但会产生「坐骨神经痛」,这是定义的问题。
 
「坐骨神经」在哪里?腰椎2~5节神经根会融合成腰椎神经丛,荐椎1~4节神经根会融合成荐椎神经丛,腰荐椎神经丛再形成「坐骨神经」。
 
「坐骨神经」穿过大坐骨孔,经过梨状肌下面,走在大腿正后方,于膝窝处分支成胫神经与总肺神经。胫神经走在小腿正后方,往下支配到脚底;腓总神经则走在小腿外侧。
 
为什么会「神经痛」?「神经痛」的原因,可能是神经本身有病变;或是神经通过的路径上受到压迫,使神经缺氧所致。前面提到的腰椎椎间盘压迫神经根,便会产生「神经痛」。
 
而让「坐骨神经」受伤的原因,则包括梨状肌张力过强(梨状肌症候群,目前颇有争议)、髋关节脱位或骨折。
 
如何检查出「坐骨神经痛」?若是腰椎椎间盘突出造成的神经根压迫,可利用核磁共振(MRI)检查压迫情形。肌电图(EMG)和神经传导速度(NCV)可检查神经病变,但除非是非常严重的神经损伤,否则肌电图可能不会有异常。
 
自我检查:直抬腿测试(straightlegraise)利用直抬腿的姿势,将整条坐骨神经拉到最紧,并牵动神经根使其滑动。若椎间盘突出造成神经根压迫,会因为神经根与周边组织沾黏,使滑动不顺畅产生症状。也就是做直抬腿动作时,若发现腿抬高的角度变小,或是抬腿时原本症状加剧,即可能为「坐骨神经痛」。
 
「坐骨神经痛」的物理治疗
 
治疗前要先找出坐骨神经痛的主因,区分是椎间盘突出造成,或是坐骨神经本身的损伤。
 
关节松动术:使突出的椎间盘复位,仅适用较轻微的椎间盘突出。
 
神经松动术:利用「拉——放」神经,恢复神经滑动能力、打破沾黏,并使神经充血得到养分。
 
上述两种为物理治疗是日常治疗的常用手法,实际状况还是需要谘询专业物理治疗师。不是所有椎间盘突出都会造成坐骨神经痛,也不是所有坐骨神经痛都是椎间盘突出造成的。若发现腰部、大腿后侧、小腿后侧或脚底出现不明原因的疼痛,要即早就医,正确治疗,才能避免更严重的并发症喔!