大多皮肤问题反复发作跟这两大因素有关

诱发皮肤病的因素有很多，也很复杂，所以很多人都不太明白自己的皮肤病到底是怎么患上的，我院专家在接诊的过程中，基本上都会遇到患者朋友问相关的问题：

“王医生，我是不是内分泌紊乱才导致的皮肤病的发生？”

“邢大夫，我是不是因为免疫力差才得的这个病？”

“周教授，我是不是因为吃了这个过敏了？”

“医生，医生，为什么我会得这个皮肤病呢？”

“医生，我的皮肤病又复发了，你说跟我最近熬夜有关系么？”

事实上除了很少的人能够明确皮肤病的原因，大多的皮肤病患者都无法给出一个准确而又令患者满意的答案。

因为很多皮肤病的发病原因非常的复杂，包括内因和外因，两种病因又包含很多方面。并不是一下子就能够明确的。但是其中有两方面的重要因素几乎是所有皮肤病患者都绕不开的，超过90%的皮肤病患者的病因中都有这两方面的因素，下面我们就来详细了解一下。

皮肤病致病机理的最关键的两大因素。

第一大因素

睡眠

现在因为手机网络普及的原因，熬夜看手机成了很多人尤其是年轻人的习惯。很多人也都知道熬夜不好，熬夜会让皮肤变差，容易导致皮肤早衰，可是熬夜还会导致皮肤病，大多人却是不知道的。

事实上熬夜或是睡眠质量差都会引起诸多疾病：例如许多内分泌失调的疾病（脂溢性皮炎、痤疮、脂溢性脱发）、免疫功能紊乱疾病（湿疹、银屑病、荨麻疹、神经性皮炎等）的产生与治疗都与您的睡眠息息相关；熬夜还会引起您的体质变为'虚火'。

对此最好的解决办法就是正常规律的作息，一旦你开始早睡，睡好的时候病情自然就会有所缓解和好转。许多病患都曾深有体会：早睡睡好的时候病情自然就会缓解、好转。因为早睡和睡好是身体'养精蓄锐'的过程。每天摄入的食物也需要睡眠为基础才能够有效的吸收。

总之养成一个良好的睡眠习惯很重要。

第二大因素

紧张、抑郁和压力

有这样一个说法大家可能都听说过“大多癌症病人不是病死的，而是被吓死的”，这就说明了一个人的情绪对疾病的好坏发展起着非常关键的影响。对癌症如此，对其它疾病包括皮肤病也是这样。

紧张和抑郁都是有可能会加重疾病的，最主要是在银屑病的发病和加重方面起着一定的影响作用。神经性皮炎、银屑病和慢性荨麻疹等十余种皮肤病都与心理因素是密切联系的。心理因素会引起皮肤生理的变化而发生皮肤疾患，并影响某些皮肤病的预后；而压力过大则会影响大脑神经的一个激素分泌功能：因为长期保持在紧张和高强度的状态下，是非常容易发生内分泌失调的，并且还会影响免疫调节的功能。

其实我们认真的想想，就能明白其中的道理，一个总是心情压抑，总是心情不好的人，自然会食欲不佳，爱失眠，吃不好，睡不好，时间长了，以往身体再棒的人也会生病，身体素质也会变差。

因此，保持良好的情绪是非常重要的，不良情绪可能会导致食欲下降、腹部胀满、消化不良等。所以，正视皮肤疾病，保持积极乐观的心态是病情走向康复的重要助力。很多癌症患者中因为能够保持积极乐观的心态的人都创造了康复的奇迹，小小的皮肤病更不是问题，您说是这个道理么？

除了以上两大因素之外，以下几个方面也要注意：

营养均衡也是一个关键的因素，比如多吃一些高蛋白高维生素的食物，在排除过敏原的情况下，多吃些瘦肉、鸡蛋、牛奶及水果蔬菜，都可以帮助身体加强免疫力，促进恢复。

如果在皮肤发生病症的时候高度怀疑生物因素，那么在条件允许下，建议最好是应该先做过敏原的检测，避免有引发新的并发症疾病。

最后就是气候突变或是强烈的紫外线，都可能直接影响到皮肤病的形成。所以，也要做好预防工作