牛皮癣的预防护理方法
1、不要损伤皮损鳞片
因为牛皮癣的表皮皮损鳞片是一种代偿性增生，所以应该被保护而不应该破坏。如果此时因为过度瘙痒抓挠，或者因为鳞屑过厚而揭皮，甚至用热水浸泡后，大量地搓掉那些代偿性增生的表皮，不但会使皮下血管因失掉表皮的保护而越发敏感，而且会严重破坏表皮自然恢复能力。虽然一时解痒痛快，却从根本上加重了牛皮癣的发展，使病程延长。
2、避免皮肤损伤
牛皮癣的最初表现是皮肤损伤。如果有损伤，可能会引起新的牛皮癣皮损。任何轻微的损伤，如晒伤、划伤，都可诱发牛皮癣。如果不小心受伤，要及时治疗，不要听之任之。
3、避免感染
感染，特别是链球菌引起的扁桃体感染，容易造成牛皮癣的复发或加重，在控制感染后，病情就能趋于稳定。如果有感染迹象，比如扁桃体炎和咽痛，应该及时进行治疗，而不是被动等待。
4、心理准备
牛皮癣患者确诊后，应做好长期治疗准备。牛皮癣的治疗时间很长，如果复发了，很可能需要再次治疗，治疗效果也有不确定的地方，必须有耐心并与医生合作。