牛皮癣是一种常见的皮肤病，它影响了皮肤Ｔ细胞和树突状细胞的代谢周期，导致皮肤表面的细胞迅速的生长，形成厚重的银色鳞屑、发痒和干燥，有时会有疼痛的红色斑块。那么，牛皮癣患者怎么护理才能防止牛皮癣的加重?
1、少吃辛辣刺激食物，忌饮酒，饮酒可能会削弱某些牛皮癣治疗手段的效果。
2、养成健康的饮食习惯，不偏食、不挑食，平衡的营养才能积极预防牛皮癣的发生。
3、重视心态情绪的调节，保持乐观精神，避免长期处于紧张、焦虑状态。注意劳逸结合，避免精神压力。
4、适当锻炼身体，提高自身抵抗力。
5、衣服宜宽松、舒适。贴身衣物的质地，要选择刺激性小的纯棉制品，避免过紧，尤其内衣、内裤、乳罩。
6、适当晒太阳，阳光中的紫外线有助于控制和杀灭皮肤表面的有害细菌;但过量的日光辐射可能加重牛皮癣病情，所以阳光强烈时做好防晒措施，防止暴晒。
7、定期门诊，正规及持续的治疗。牛皮癣会跟着时节的改变而改变，所以，患者要随时注重控制牛皮癣病情复发。
8、寻常型牛皮癣患者应该勤洗澡，将皮损上的白色鳞屑擦掉一些，洗澡时用温水及温和的洗浴品，洗后做好皮肤保湿工作;
红皮病型的患者洗澡次数不宜过多，而且水温不能太高，也不能搓擦、搔抓等;
脓包型牛皮癣患者洗澡应该以浸浴为宜，并且不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦