哮喘的高发季节应如何应对？
1、回避过敏原，减少环境污染的危害
空气混浊，被动吸烟，吸入空气中的过敏性物质，包括尘螨、花粉、霉菌及动物毛屑等都与哮喘发作有关，建议雾霾天关闭门窗，外出戴口罩，医用防雾霾口罩可以阻挡90%-99%的PM2.5微粒。微环境污染不亚于雾霾，天气晴好开窗通风，另外室内空气净化装置的使用可降低室内空气污染对宝宝的伤害，有条件的家庭可以配备具有净化PM2.5、甲醛、微尘及负离子杀菌等功能的空气净化器。
2、尽量避免呼吸道感染
最常见的诱发因素是呼吸道病毒感染，已证实80%的儿童哮喘发作与病毒感染有关。减少出入公共场所，不与感冒病人接触，经常清洗鼻腔，生理盐水漱口，口罩可以起到一定防范作用。
3、要注意锻炼身体，增强抗病能力：
秋季，日照充分，阳光又不是很强，是室外活动的最好时期。适当增强体育锻炼，可以适应气温的变化。增强抗病能力。选择一些适合的户外活动如打球、跑步、爬山，郊游，户外散步、做操等。
4、要注意适度秋冻，增强耐寒免疫力：
俗话说“春捂秋冻”。秋天的气温是逐渐下降的，为了保持体温的恒定，就需要通过增减衣服来适应气候的变化。所以，穿衣服也应该逐渐增加，以使身体慢慢适应冷空气的刺激，提高神经体液的调节功能。衣服不可一下增加过多．可以适当地少穿点，这也是增强机体对冬季寒冷气候适应能力养生的重要方法。
5、要注意饮食调养：
据中医理论，秋季气候干燥，极易造成津液缺乏，损阴伤肺，在饮食上就要以护阴防燥、滋肾润肺为主。秋天应适量多饮些开水、豆浆、牛奶，还应多吃些绿叶蔬菜、萝卜、豆腐、芝麻、银耳、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗、板栗、莲藕、柿子、生梨、菱角、橄榄、香蕉以及莲子、山药、扁豆、红枣等平补清补之品，同时还应少吃冷饮以及辣椒、生姜、大葱、生蒜等燥热辛辣之物