第一，运动前使用预防药物。通常于运动前15分钟开始吸入短效β-受体激动剂，如沙丁胺醇气雾剂每次200微克，特布他林气雾剂每次250-500微克，均可有效的预防运动哮喘的发作。也可口服药物，但服药时间应该更提前些，通常于运动前2小时口服β-受体激动剂，如沙丁胺醇4毫克，特布他林2、5毫克。
第二，运动前做热身运动。运动前的热身和准备活动可避免或减轻运动性哮喘的发作。
第三，避免吸入干冷空气。室外运动时戴口罩，有助于预防运动性哮喘病的发作。
第四，运动性哮喘发作时，应立即停止运动，并吸入β-受体激动剂。