秋冬季如何预防呼吸道传染病

问：什么是呼吸道传染病？
答：呼吸道传染病是指病原微生物通过呼吸道侵入易感人体，并随呼吸道分泌物继承向外传播，侵入另一易感机体的传染性疾病，以咳嗽、流涕、发热、呕吐为主要症状的传染病。呼吸道就是空气进出的通道，它包括：口、鼻、咽喉、气管、支气管和肺。
问：秋冬季可能发生的呼吸道传染病有哪些？
答：冬春季是呼吸道传染病多发季节，如流感、盛行性脑脊髓膜炎、盛行性腮腺炎、支原体肺炎、军团菌病、传染性非典型肺（SARS）、麻疹、百日咳、白喉、肺结核等疾病。
问：呼吸道传染病为什么轻易在秋冬季发生流行？
答：1 、秋冬季外界气温较低，人们在室内活动的时间较多，彼此间密切接触机会增多，而呼吸道传染病是通过飞沫传播的，人们密切接触增加了呼吸道传染病的传播机会。
2 、呼吸道粘膜抵挡力降低。冬春季天气严寒，气候干燥，冷空气和干燥空气被吸入呼吸道，刺激呼吸道粘膜，使粘膜血管收缩，造成局部贫血和营养障碍；另外，室内通风换气较差，一些有害病原体繁殖后，也能刺激呼吸道粘膜，使粘膜上皮的纤毛运动减弱，防备机能降低。
3 、呼吸道粘膜易损，其非特异性免疫力降低。由于呼吸道传染病患者上呼吸道粘膜受损，上皮细胞发生变性、坏死、脱落等病理改变，导致呼吸道粘膜的非特异性免疫力减低，各种病原微生物易于乘虚而入而患病。

问：这些疾病是怎样传播的？
答：呼吸道传染病主要通过空气、飞沫经呼吸道和近距离接触传播，易感人群比较广泛。
问：呼吸道传染病有哪些防备措施？
1、常常开窗通风，保持室内空气清新。
2、勤洗手：患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中的病原体，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特殊强调注重手的卫生。
3、要坚持体育锻炼和耐寒锻炼，增加户外活动；生活有规律、保证睡眠，补充营养，适合增加水分和维生素的摄入，提高自身的免疫力。
4、咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气。
5、不吸烟、少饮酒、不食辛辣食物，减少对呼吸道的刺激。
6、提前进行预防接种：流行季节前可挑选接种流感、麻疹、流脑、腮腺炎、百白破等相关疫苗。