女性朋友生活中该如何预防子宫息肉的出现

由于现在生活工作压力的越来越大，导致很多的女性朋友出现了妇科疾病。子宫息肉就是一种很常见的子宫疾病。患上这种疾病会给患者的身体带来很严重的影响。所以我们平时要对这种疾病进行预防。那么女性朋友生活中该如何预防子宫息肉的出现呢?

女性如何有效预防子宫息肉

1、由于阴道有良好的"自洁"功能，注意清洗时一般无需药物，也不必用肥皂等洗涤剂，每日用温开水冲洗外阴一次即可。

2、要做好清洁卫生，有效预防子宫息肉要经常清洗外阴，防止阴道炎症和子宫糜烂。

3、要注意勤晒被褥，穿棉织品内裤，勤洗勤换，都是积极的预防措施。

4、注意性生活之前，男女双方均应清洗外阴，男性包皮过长者更应消除清洗，以防细菌、支原体、衣原体等"悄悄"侵入。

5、合理的锻炼身体，加强体育锻炼，提高机体抗病能力。能有效的防御疾病。

6、生活中饮食也很关键，不要过量吸烟及喝酒，多吃蔬菜。

7、防止动作过大。有的患者的症状是在性交或剧烈运动甚至腹压增高之后，有出血的情形。还有的患者平时可能有黄色白带，多有异味，或白带中带有血丝。