良好的生活习惯可以预防外阴炎

良好的生活习惯可以预防外阴炎，那究竟有哪些呢?

1、养成健康的生活习惯：按时睡觉，睡眠要充足，规律的饮食习惯，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，缓解压力和紧张情绪。

2、良好的卫生习惯：使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤，尽量不使用卫生巾和护垫，每日清洗外阴，但尽量少冲洗阴道。

3、注意避孕、治疗月经不调：人流后细菌容易滋生，如果月经月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的最好温床，所以最好接受调经治疗。

良好的生活习惯可以预防外阴炎，确实不假，所以女性朋友应该在平时多多注意一下生活习惯，为了自己的身心健康着想，患有外阴炎应该立即去医院进行相关治疗。