拔罐时应该注意的问题，都在这了

平时生活，工作压力大，身体总有吃不消的时候，脖子扭转费劲，腰背酸痛不已……这个时候，很多人就会去拔罐，但是拔罐需要注意的问题，您知道么？

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。

拔罐疗法在中国有着悠久的历史，早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载，角法就类似于后世的火罐疗法。而国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。

那么，拔罐我们需要注意的事项都有哪些呢？

一、分清体质

按体质放血拔罐进行补泻，否则会适得其反。

二、注意身体状况

以下三种身体状况不宜拔罐：

皮肤过敏、皮肤损伤者

拔火罐有可能加重过敏症状。而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。

孕妇、女性月经期

尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。

酒足饭饱后

血液流向肝脏进行代谢工作，此时拔火罐，气血又被强行引导到拔罐部位，导致心脏不得不多跳几次加速供血，容易出现眩晕、恶心等各种不适。

三、有些部位不宜拔

皮肤过敏、溃疡、水肿及心脏、大血管部位、下腹部，肚脐、心前区，皮肤细嫩处、破损处、静脉曲张部位、瘢痕处，乳头、骨头突出处均不宜拔罐。

放血拔罐旧痕未消退前，也不宜拔罐。

四、放血拔罐后不可立即洗澡

放血拔罐后，皮肤处于一种被“伤害”的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等，建议等上两三个小时。

五、放血拔罐时应注意保暖

避免有风直吹，防止受凉。

六.拔罐时间

拔火罐也要适应一些人群，最重要的是把握好时间，不要超过15分钟。拔罐时间应根据年龄、体质、性别及病情轻重缓急而定留罐时间，一般拔罐时间为10～15分钟，大罐吸拔力强，可适当缩短时间，否则可能会起疱。

同一个部位不要反复拔，一般要间隔7-10天再拔，一个月拔两三次就可以了。还有，靠拔火罐保健需要长期坚持，尽量去正规的医疗机构拔火罐。

专家建议，拔火罐要在皮厚肉多的地方拔，时间也不能太久，尽量不超过15分钟，夏天拔最好别超过10分钟。

体质弱的人和小孩子不能拔太久，更别拔太紧。否则不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。

拔火罐出水泡怎么办？

拔罐出水泡的实质就是皮肤皮下“充水”，体内的痰、饮、水、湿等病理产物以及水分在负压的作用下透过皮下组织，进入并停留在皮肤中，这样就形成了水泡。

处理方法

1.小水泡不需要处理，防止感染待其自然好就行了；

2.大水泡就得用消毒针将其扎破，敷上消炎药，防止感染，注意卫生，一段时间就会好的；

3.如果水泡过大，数量多建议去医院找医生处理。

现将一些常见的罐印色素反应综述如下，供拔罐者辨别病情状况时参考：

1.罐印紫黑而暗――表示供血不足，行经不畅，多为气滞血淤之象。

2.罐印发紫并伴有斑块――表示寒凝血瘀症；罐口部分呈紫黑色――多为火毒；如发紫伴有斑块――多为寒凝血淤之证，紫的程度不同，表明病的程度也不一样。

3.罐印呈散在紫点状，且深浅不一――表示气滞血瘀症。

4.罐印鲜红而艳――表示阴虚，气血两虚或阴盛火旺。

5.罐印红而暗――多表示血脂高，血黏稠度高，且有热邪。

6.罐口部位皮肤发白，触之不温，发冷、发凉，起白水庖――多为风湿重一些。

如果罐口部位皮肤发白，没有其他的现象――表明多是贫血，虚寒、湿邪；

如果罐口部位皮肤发白，发凉，不起白水庖――多是风寒较重。

如白庖中夹有白沫，而留罐过程中感到痒――多为排风寒和排风湿。

罐印灰白，触之不温――多为虚寒和温邪。

7.罐印表面有皮纹和微痒――表示风邪和湿症。

8.罐体内壁有水气――表示该部位有湿气。

9.罐印出现水泡――说明体内湿气重；如果泡内有血水――是热湿毒的反应；起黄水泡或黄绿泡和脓水及黏稠物、果冻样物――多为有炎症且比较重。

10.感觉拔罐部位疼痛――表示体内有火毒；感觉罐口部位先痛后痒――表示先排火毒，后排风寒湿邪。

11.拔罐后无明显罐斑反应，局部皮肤没有淤血现象，或虽有轻度潮红，但起罐后很快消失，恢复皮肤原来的颜色――一般提示无病或病情轻微。

12.在连续拔罐过程中，罐斑颜色逐渐变浅或减少――说明病情逐渐减轻或病接近痊愈。