乙肝小三阳的生活注意事项 很多人中招

生病了要看医生治疗，这是我们都懂得的道理，对于乙肝小三阳而言，除了常规治疗，遵循医嘱外，日常生活护理事项同样不容疏忽，那么乙肝小三阳患者在平时的生活当中都该有哪些情况需要注意呢?现在就来为大家详细的介绍一下。

1、不要病急乱投医

许多乙肝小三阳患者，得知自身是乙肝病毒携带者后，就到处打听偏方，祈求一药治愈的妙方，使得容易着了一些江湖游医的道，尤其是一些中药材，切忌乱用与过度服用，中药用不对，也会对身体产生毒副作用，长期服用还会导致肝脏病变恶化。

治疗还需到正规医院检查治疗，那些打着几个疗程便能治愈的“良方”，万万不可信。

2、劳累过度

怒伤肝，累也伤肝。所以，对于已经是乙肝小三阳的患者，切忌劳累过度，要多休息。

3、郁怒伤肝

因为跟乙肝沾上关系，很多人就感觉天塌了，整天情绪低迷、消极悲观，正是由于心情过度焦虑悲观，导致病情反复发作，最后导致肝病久治不愈。因此，对于小三阳患者，平时要切忌胡思乱想，避免导致肝气不畅。

4、生活不规律

生活要有度，合理的饮食搭配，保证生物钟正常，都可以达到肝病三分治疗，七分养的目的。

5、高铜进食

含铜高的食物有，乌贼、海蜇、螺、虾。临床发现，胆汁性肝硬化患者体内，肝脏含铜量高于正常人60倍-80倍，肝脏含铜量过高，容易引起肝细胞坏死。同时，铜过量还会导致肾脏损伤。

6、蛋白质过量

严重肝炎患者，身体消化吸收率低，这是因为胆汁分泌失调、小肠绒毛变粗变短、胃黏膜水肿。吃太多高蛋白食物，反而会引起腹胀和消化不良。

7、抗生素、激素滥用

其实，任何药物毒副作用都不可以小觑。药物首先伤害的就是肝脏，肝病患者在使用任何一种药前，一定要在正规医院医生指导下服用。

8、饮酒

90%的酒精需要依靠肝脏代谢。酒精可以破坏肝脏正常酶，尤其是肝病患者饮酒后，可以直接损伤肝细胞，导致肝细胞坏死。临床发现，患有慢性活动性肝炎的人，即使少量饮酒也会使病情恶化。

9、吸烟

抽烟可以抑制肝细胞再生与修复，烟叶对人体毒副作用应该重视，肝病患者切忌吸烟。

10、重口味

肝病患者消化功能较差，适宜清淡饮食。重口味往往会造成肝胆失调、湿热混杂。