传染病信息报告管理规范是为了适应传染病防控工作新形势需要,进一步加强全国传染病信息报告管理,提高报告质量,好让人们远离传染病,避免因感染传染病以后给身体带来严重的伤害。染病的种类也是比较多的,很多人在感染传染病病毒以后出现身体皮肤红疹的现象,严重的皮肤溃疡性病变。接下来告诉大家对于传染病做好三件事可远离。
1、全家人及时接种疫苗
首先,研究表明接种灭活流感疫苗6-12个月后,人体的抗体水平会明显下降。接种流感疫苗说白了跟吃饭是一个道理,你早上吃了,为啥中午还要吃?因为消化完了,饿啊……
更关键的是,流感病毒发生突变的频率很高,今天是个孙行者,明天是个行者孙,非常狡猾。每年流感疫苗中所含的病毒毒株也会相应调整,你今年和去年打的疫苗可不是同一种哦。
所以我们建议:6个月到5岁的儿童、孕妇、体弱多病者、儿童看护者,在每年的9到11月份,都要尽量去打疫苗。而且,不光是小朋友,大人也最好每年及时接种疫苗。千万不要小瞧流感的威力,最好全家人一起及时接种。可以最大程度上保障家庭成员的健康,避免交叉感染。
2、体育锻炼,增强抵抗力
增加体育锻炼、提高大人小孩的抵抗力,也是今年计划的重中之重。爬山、徒步、摘果子、捡叶子......别看这些户外运动的方式很简单,但对孩子来说,运动量可不小呢。而且,这样的亲子活动,也非常棒的体验。家长们可千万别把这件事情想的很难,每天抽出半个小时就可以完成。更好的体质和抵抗力,这才是孩子真正需要的保护。
3、注意卫生和消毒
1.洗手洗手洗手!每天进家门后第一件事:洗手。
2.开窗通风。就算天冷了,也要每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。当然,也要注意空气质量,雾霾天气要勤开空气净化器。
3.少去人多拥挤的场所。病毒高发的季节,如果必须去人多的公众场合,就要带好口罩,回家后洗脸洗手。
4.衣服要适量。衣物要以适量为度、纯棉为主,出汗后注意及时更换。