正确给孩子量体温的三点小建议

1.检查体温计是不是完好，有没有破损，水银柱是不是已经甩到了35℃以下。2.量腋温的时候，要让孩子举起胳膊露出腋下，先用小毛巾擦干汗液，这一点在夏天尤其重要。然后将体温计水银端放于腋窝深处并贴皮肤，屈臂过胸夹紧温度计，7 ~ 10分钟后取出；3.量肛温时要取侧卧或俯卧或屈膝仰卧位暴露臀部。液状石蜡油润滑肛表水银端，轻轻插入肛门3 ~ 4厘米并固定，3分钟后取出。

,,,0.0.0.0 114728,231,孩子流鼻血千万别仰卧，否则血会从咽喉后壁流入食道和胃，应坐或半坐，让孩子把流入口的血液尽量吐出，防止血液咽下后刺激胃肠道引起恶心呕吐。父母可用拇指和食指第二指节紧压孩子的双侧鼻翼，鼻出血一般都在鼻中隔前部，压迫双侧鼻翼有助止血。,,,0.0.0.0 114729,231,

1.腰疼：可能是膀胱炎或者附件炎。应验血、验尿，症状严重者须做膀胱镜检查。2.易怒：因为一点儿琐事就哭泣，如果这与你的性格不符，则需检查甲状腺。3.经常头晕：应检查血压。4.早上起来眼睛微肿：很可能是长期疲劳的结果。如果经常出现水肿，则需检查肾代谢功能。5.体重变化、经常口渴：类似糖尿病的症状，有必要检测血糖值。

,,,0.0.0.0 114730,231,炎热的夏天出汗多，血液黏稠度会升高。中老年人如何预防血稠呢？（1）管好自己的嘴：中老年人夏天吃的饭菜宜清淡，少吃高脂肪、高糖食物，多吃些粗粮、豆类及豆制品、瓜果蔬菜等；（2）养成爱喝水的习惯；（3）做到有规律的生活：要作息有时，劳逸结合，保证充足睡眠；（4）坚持适度的运动：应根据自己的体质状况，选择适合自己的锻炼项目；（5）拥有好心态；（6）在医生指导下用药：有需要用药的中老年人，应在医生的指导下合理用药。,,,0.0.0.0 114731,231,

 如果稍微用力咳嗽一下或打个喷嚏，腰背就跟着疼痛，可能是骨质疏松的暗号。这是因为年纪越大，骨质流失增多，骨头脆性增加，容易骨质疏松。像腰胯这些身体受力大的骨骼，因患骨质疏松症，即使正常的稍微用力都有可能疼痛，更何况咳嗽、打喷嚏。因此出现这些情况时，要去医院检查。

,,,0.0.0.0 114732,231,

小孩被烫伤主要还是由于大人照顾不周造成的。发生烫伤后的早期最佳处理方法就是用流动的自来水冲洗，即使烫得表皮脱落也可以冲洗，不要惧怕感染。冲洗时间可持续半小时左右，以脱离冷源后疼痛减轻为准。涂抹酱油、牙膏、紫药水等偏方都不科学，容易引起创面感染。

,,,0.0.0.0 114733,231,老人跌倒后出现馒头发酵似的红肿时，应警惕骨折。跌倒后不可涂药、揉按以避免骨折移位、局部受伤红肿更厉害。还应该立即停止活动、减少负重。24小时内用冷水冲洗或冰块冷敷受伤部位，如有出血，应立即止血，并及时就医。,,,0.0.0.0 114734,231,"

（1）       控制体重，推荐低脂肪稿碳水化合物的膳食结构；
（2）       高纤维、高营养、低盐膳食；
（3）       多食豆类食品，有利于血脂正常；
（4）       每天补充烟酸20毫克，叶酸400~800毫克，维生素C100毫克，维生素B62~4毫克；
（5）       多食用用降血脂的食物，如玉米、洋葱、茄子等；
（6）       积极参加体育锻炼，保持心态平和。