癌症频频高发让不少人将“防癌”提上日程，但这些人中的绝大多数人的防癌工作都处于“口头”上，就是口号喊得很响，实际工作做的却比较少，生活中预防癌症重在落实。
良好的生活方式是防癌利器
“合理膳食，适当运动”是防癌的八字箴言，把健康的生活融入到生活点滴中看似简单，实则不易，唯有变被动为主动才有可能做自己健康的“保护神”。
乐观豁达心态很重要
乐观豁达的心态是防癌必备措施之一，大量研究证实，肿瘤的发病与情绪有很大的关系，一个人长期被低落情绪所笼罩不仅不利于平衡身心状态，严重者还会给肿瘤可乘之机；即使患癌，豁达的患者，其治疗效果也明显好于忧郁的患者。因此，医生和家属要常对癌症患者进行心理辅导，使他们心态平和。
高温人群定期体检不能少
癌症发病的高危人群以及40岁以上的人群一定要定期体检，以便及时了解身体的健康状况，以便抓住“早期”这个黄金治疗时期，以最少的花费赢得最理想的预后。
癌症致命不假，但并不是说患了癌症就等于“判死刑”，经过科学规范的治疗，很多患者可以长期生存甚至临床治愈，能像高血压、糖尿病等慢性病患者一样正常生活和工作。因此，确诊疾病后无论病情进展到哪个时期都不要放弃治疗，只有坚持治疗才有抑制病情的可能。