一、忌含活血中药的食物
当归、三七、红花、川芎等中药有加速血液循环的作用，食用后可能造成已经止血的创面再次出现渗血，甚至引发局部血肿，延长恢复过程。做内切法去除眼袋、小切口去颊脂垫等小切口精密手术者，因手术采用的是小切口的精细操作，术中可能无法做到完全止血，且由于切口小，自行引流的量少，本来就容易发生渗血、皮下血肿等问题，术后若再“活血”，无异于“雪上加霜”。如果做的是范围大、渗出多的手术(如吸脂手术等)，术后也应避免食用“活血”食物。另外，由于酒精也有活血作用，故整容术后短期内应避免饮酒。
二、忌辛辣及过烫食物
在食用辛辣或过烫的食物以后，会出现燥热、出汗等反应，由于汗液里不可避免地会存在一定数量的细菌，若手术切口附近的汗腺大量分泌汗液，不仅不利于创面的愈合，还容易导致局部细菌繁殖，增加术后感染的风险。
三、忌海鲜、热带水果等易导致过敏的食物
海鲜中的螃蟹、虾等甲壳类动物因含有组胺等成分，很容易引起机体过敏;芒果、菠萝等热带水果也容易导致过敏。过敏发生时，皮肤会发红、起皮疹，还会有蜕皮、瘙痒等症状。
由于整容手术大多是皮肤的手术，过敏可能会引起手术部位的水肿，导致切口延期愈合;若因皮肤瘙痒而搔抓手术部位的皮肤，还有可能导致局部感染。
四、忌硬度大、需用力咀嚼的食物
涉及口腔内及其周围的整容手术，如口内切口下颌角成形术、颊脂垫去除术、唇腭裂修复术、厚唇修薄及薄唇增厚术、面部除皱术等，患者在术后一定要吃软食，尽量减少因咀嚼而导致手术切口裂开、创面出血等问题。
皮肤要想恢复的好，就不要吃一些无益于伤口的食物，上述的四大类食物是一定不能吃的，这一点希望整容的朋友引起重视，一旦吃了这些问题就有可能会给皮肤带来麻烦，给伤口的恢复带来麻烦。
宜多吃的食物
整形之后，为预防局部皮肤颜色加深，促进切口愈合，可以补充一些既能促进伤口愈合，又具有美白功能的营养物质：
1、维生素C、维生素A
能美白嫩肤切口愈合需要足够的胶原蛋白，而胶原纤维的形成需要维生素C和维生素A的帮助。同时，维生素C可以减少黑色素的形成，维生素A可以通过抑制酪氨酸酶的活性而发挥美白皮肤的作用。所以这时就需要大量的蔬菜水果了，不仅富含维生素，并且丰富的植物纤维也能有效防止术后便秘。
2、胶原蛋白和蛋白质
促进恢复就像刚才所说的，伤口愈合需要足够的胶原蛋白。这时吃花胶和豆制品较为合适。
3、必不可少的消肿神器
南瓜粥、薏米水。因为南瓜利尿，且富含维生素A，所以南瓜粥基本可以被称为是整形术后消肿的必备了，跟它能平起平坐的就是红豆薏米水了，红豆和薏米都有祛湿的功效，所以能有效防止水肿喔。这两样东西可以说是多多益善!