脾胃是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。 揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿...

乳腺癌已经成为城市女性的第一杀手，在北京、上海、广州等大城市发病率更高。 乳房不摸，可能被割 乳腺肿块没有及时被发现，是导致乳腺癌如此高发的一大因素。 胸，是女人的半条命！ 其实胸是你的，下垂是你的， 外扩是你的，萎缩是你的！ 乳头发暗发黑是你...

很多女性都会有月经不调、痛经、炎症等各种妇科疾病的症状，及时调理实是要事。但是怎么调理呢？下面给大家介绍一个调理妇科疾病的万能穴，就是三阴交穴。 三阴交穴 女性以血为本，血在女性一生中的地位是不言而喻的。女性的月经、白带、怀孕、生产、哺乳，...

乳房之于女性，不仅仅象征着身材、美丽、婀娜，更深层次的更是代表着女人的健康、幸福、荣誉。同时乳房作为女性最为脆弱的器官之一，一定要细心的呵护她，保养她，让她成为您骄傲！ 那么，究竟我们为什么要做乳房保养呢? 1、随着环境的污染导致90%的女性都有...

白带增多是最为常见的妇科问题，给女性的生活带来了非常多的困扰和不便。而且，白带问题往往病程绵延，用西药控制症状之后，也容易反复发作。如何其实，症状反复出现往往是因为只治标不治本，没有进行正确的辨证和内外施治。看国医大师孙光荣是处理这个问题...

为什么一个月要做四次乳房保养？ 下面这篇文章会给你答案！ 胸部是后天发育的一个器官，由于一个乳头长一个乳核，随着月经的来临， 乳腺像开花一样的张开了，这时候一个女人成熟了，它肩负着喂奶， 参与性生活的责任。一直到更年期，由一个葡萄变成葡萄干，...

古人对饮食的讲究并不比现代人差，但是其方法却大不一样。认为谷气充足了，气血就能协调，筋骨就会强壮，形神就会完善稳固。气血与饮食，必须相互为对方所用。如果在日用饮食时，能够掌握正确的原则，人身就会强壮健康。 我们吃的五谷，是提供生存、生产、生...

秋来了，许多人都在问要吃什么来滋阴润燥呢？如果孩子体内有湿气的话，就不要急着滋阴，反而会把湿气困在里面，孩子最好的养阴方式，就是顺时而眠。 对于小宝宝来说，秋冬一般8点前就要入睡，对于3~7岁的孩子来讲，9点就需要进入睡眠，这比吃任何滋阴食物都...

单纯积食：大山楂丸 大山楂丸只有三味药，即焦麦芽、焦山楂、焦神曲。这三味药均有良好的消积化滞功能，但又有各自不同的特点。焦麦芽有很好的消化淀粉类食物的作用；焦山楂善于治疗肉类或油腻过多所致的食滞；焦神曲则利于消化米面食物。三药合用，能明显地...

遇到经常强调要给孩子补补补的父母，大多数是潜意识里有匮乏恐惧症，一种是物质匮乏感，只有给孩子饮食拼命做加法，才会安心；另外一种是爱的匮乏感，因为不知道如何对孩子表达爱，只有通过拼命给予物质，才能刷存在感。 这没有什么对错，因为父母都是不完美...